趕正手或者叫撲正手，是打乒乓球比較常見的一種技術(shù)運(yùn)用，總體來講就是自己側(cè)身進(jìn)攻沒能把對方打死，對方防了一板，或者貼了一板到你正手的空當(dāng)位，此時(shí)就需要你去撲一板正手，這是一項(xiàng)需要專門練的技術(shù)。

一般來說需要采用的步法是前交叉步，在角度不太大時(shí)，或者根據(jù)運(yùn)動員個(gè)人的習(xí)慣，也有采取較大幅度的并步。業(yè)余選手對于交叉步這種步法的掌握比較容易出現(xiàn)的問題是：

步法一開始就沒搞對。這交叉步不是你側(cè)身打完這一板以后，愣邁那左腳走交叉步。應(yīng)當(dāng)是持拍手一側(cè)的腳在交換重心比較自如的前提下，最好能夠小范圍的墊一步，然后再交叉，但是這個(gè)節(jié)奏要掌握好。

步法的取位不講究。最常見的就是腳下并沒有到達(dá)一個(gè)比較合適的位置上，最好剛開始采用多球練這個(gè)技術(shù)，保證節(jié)奏、落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)都相對穩(wěn)定，這樣易于你掌握技術(shù)，其中就包括你取位這個(gè)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。

關(guān)于準(zhǔn)確性方面業(yè)余球友一般會出現(xiàn)兩種問題：

1.邁完右腿以后，球離身體太遠(yuǎn)，胳膊伸直了去夠著打那球，或者更形象一點(diǎn)說撈著打那球；

2.盲目走動，不看來球，只是心理上要求自己跑起來，或者是自己的能力不夠，一下跑過頭了，等你要擊球引拍時(shí)前臂都打不開了，動作就只能窩在懷里了。

所以建議業(yè)余球友練習(xí)時(shí)橫向速度慢一點(diǎn)、范圍小一點(diǎn)，先把這個(gè)距離感找好了以后再過度到速度快些、范圍大些，然后再過度到不固定的范圍，這東西是急不來的。

如果你想打大斜線，那么除了上面兩個(gè)要求以外，你觸球的點(diǎn)要偏球體縱軸線右邊一點(diǎn)，還有重心交換一定要充分，不能說為了還原下一板這重心交換我做一半，這樣也不容易把球打出斜線去。

還有因?yàn)槟闶沁\(yùn)動中的，有的運(yùn)動員重心轉(zhuǎn)換充分的情況下，甚至他手腕還勾著一點(diǎn)擊球，其實(shí)就是想把角度打得更大一點(diǎn)。

總而言之，前提就是步法要到位、取位要準(zhǔn)、要用重心打球。

最后再說一句，你在練習(xí)了會打斜線了以后，熟能生巧，比賽的時(shí)候，撲正手的一瞬間再同時(shí)用余光觀察對手的站位，相對有選擇地打個(gè)落點(diǎn)，這招非常管用。