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站樁時感覺內(nèi)氣越來越強,應該是件好事兒,在收功時應該將周身的氣收回下丹田儲存,另外建議你每次收功后加作'洗髓觀想法',即意想:天降毛毛細雨,或觀想你站在瀑布下(冬季可意想水是溫熱舒適的溫度),用水從頭到腳、由內(nèi)到外往下沖洗,就連體內(nèi)的五臟六腑都徹底清洗了一遍,通過雙腳的涌泉穴將體內(nèi)所有的病氣排入地下(入地三尺)。作此存想3~5分鐘。 由于不知道提問題者究竟練的什么樁功,加之提問題的人功后身體倒底是什么具體的感覺,很難確定他是功后正常反應還是真的練功出偏。做為氣功愛好者應該明白什么叫氣功偏差,什么叫功后正常的身體反應。一般情況下功后精神愉悅、身輕氣爽、睡眠質(zhì)量提高、胃口見好等等,諸如此類情況的出現(xiàn),即證明修練者取得了較好的練功效果。當然有的時候當修練者進入祛病階段時,會出現(xiàn)所謂退病現(xiàn)象,這時候本來感覺挺好的身體卻有異樣(不好受)的感覺,這種情況下應繼續(xù)堅持修練氣功,練功者稍待時日便會驚喜的發(fā)現(xiàn),原有的痼疾已徹底痊愈了。這種情況即是所謂的'退病'現(xiàn)象,練功者倘不明氣功真諦,很容易把這類'退病'現(xiàn)象視同練功出偏,最終停止了氣功的鍛煉,使自己錯過了徹底治愈疾病的大好良機,讓人殊感可惜。我不知道提問題者是否屬于這類情況,故不揣冒昧地發(fā)表了上述文字,倘能對提問題者有些許幫助,即達到了我寫此短文的初衷。 以上不成熟的東西整理出來,供提問題的同仁和大家參考。如有不妥之處,敬請不吝賜教。 |
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