人生就是一個(gè)選擇的過程，人生總有兩個(gè)選擇，就如黑與白，善與惡，好與壞，煩惱與幸福，總有兩條路擺在你前面，就看你如何選擇，所以人生就是一次次抉擇，你人生的福禍，其實(shí)都是自己的選擇。

很多人感慨，沒有前后眼（看清過去未來的智慧）有了前后眼，我就能抓住很多的機(jī)會(huì)，就不會(huì)是今天這樣。

聽到這話，我常笑笑，這也許就是人生最好玩的地方，如果什么都能看透，人生就不好玩了，前方是福還是禍，很多時(shí)候我們是看不清的，所以人生有如摸石頭過河，過去了才知道是福是禍。

我們每個(gè)人一生的努力都在追尋自己的幸福，人生無非兩種狀態(tài)，苦與樂；整個(gè)世界也無非兩種狀態(tài)，幸?；蛘卟恍摇?/p>

我發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象，就是大家相互羨慕，我們?nèi)チw慕A的幸福，而A在羨慕B的幸福，而B又在羨慕C的幸福，而C又在羨慕你的生活，所以幸福都是別人眼中的，我們都活成了別人眼中的風(fēng)景。

知足者富；幸福不是比較來的，也不是你擁有多少物質(zhì)財(cái)富，而是你有沒有一顆知足的心[一個(gè)人即使擁有的再多，不知足他就不會(huì)幸福]。

一味地向外追求，換來的只是物質(zhì)欲望的滿足，你始終會(huì)在得到與失去，苦與樂中徘徊。

得到了你就喜悅，失去了你就痛苦?；钤谖镔|(zhì)里面的人，很難活的灑脫。

人生的煩惱都是由于我們活在比較低的層面而產(chǎn)生的，生命是兩級(jí)的狀態(tài)，大我與小我，小我就是自私的我，什么都以自我為中心，符合我利益的就是好，不符合我利益的就是不好。

而大我就是無我,不斷的消融小我，你就不斷的回歸大我，你的人生就會(huì)越來越快樂。

如果小我是一個(gè)點(diǎn)，而大我就是整個(gè)宇宙，所以小我是狹隘的，他是以一個(gè)點(diǎn)為中心，以一個(gè)角度去看待整個(gè)世界，所以你得到的結(jié)果都是偏頗的，這也是導(dǎo)致我們煩惱的原因。

而大我是去中心化,他是從整體去看待這個(gè)世界，所以看到的就是世界的真相。

所以你心胸的大與小，決定了你的生命狀態(tài)，也決定了你的格局。而心胸的大小是掌握在你手里的，你是可以調(diào)節(jié)的；你可以由小我走向大我，也可以由大我走向小我。

而我們現(xiàn)代人過度的把能量關(guān)注外在世界。被外在世界所影響，從而改變了我們的生命狀態(tài),改變了我們的格局，這是本末倒置的。

這也是我們煩惱的根源，很多人不自信，沒有主見，自卑都是由于我們無法把握自己的生命狀態(tài)。我們?cè)诓恢挥X中被外在世界所影響所改變，活的糊里糊涂，隨波逐流，煩惱叢生。而自己卻找不到原因，常常把原因歸結(jié)在外在，歸結(jié)在別人身上。

其實(shí)都是由于我們走向了小我而造成的。越走向小我，你人生就會(huì)越迷亂，越煩惱，越糾結(jié);越走向大我，你人生就會(huì)越大氣，越豁達(dá)，越不計(jì)較。

所以這個(gè)世界很好玩，總給你兩條路讓你選；你是選擇走向小我還是走向大我？都是你自己的選擇。

人要想活得幸?？鞓?，只有拿回自己的力量,回到內(nèi)在去調(diào)整自己的格局;放大自己的心胸。放大一分，你的快樂就多一分;放大兩分，你的煩惱就少兩分。

當(dāng)你能夠無限放大，喜悅就會(huì)常伴你左右。

一個(gè)人之所以活的苦悶，煩惱，正如魯迅先生所說：“可憐之人必有可恨之處，可恨之人必有可悲之苦”。煩惱的人一定有煩惱的因，而快樂的人也有快樂的因。

這個(gè)因就在我們心里，一個(gè)人心胸越狹隘，他就無法容忍很多東西，這些煩惱就會(huì)卡在我們心里。

一個(gè)人心胸越寬闊，他就能夠涵容很多的東西，讓這些東西從我們內(nèi)在流過，而不會(huì)卡在心里。

俗話說：【心坎】心上的一道道坎，當(dāng)一個(gè)人無法包容的東西越多，心上的坎就會(huì)越多，你的煩惱也就越多。

其實(shí)這些坎，他都是以一種念頭的形式儲(chǔ)存到你的內(nèi)在，念頭本來就是虛幻不實(shí)的。

瞬間生滅才是它的本質(zhì)，而我們一旦耿耿于懷，不斷的執(zhí)著，就會(huì)導(dǎo)致念頭無法熄滅，這是我們煩惱痛苦最深的根源，是我們違背了念頭的自然規(guī)律而產(chǎn)生的。

其實(shí)無論錯(cuò)與對(duì)，過去了就過去了，都該放下，心亦滅時(shí)罪亦滅。   

你耿耿于懷不放下，也不過是重復(fù)著過去的輪回，不斷的拿過去的記憶，來懲罰自己。

過去了其實(shí)已經(jīng)沒有任何意義，你一味的執(zhí)著，傷害的只是你自己，過去未來都是妄念，上一秒過去，已成空；又何必耿耿于懷呢！

人生就是一個(gè)出生入死的過程；縱觀生命的兩端，“你來也空空，去也空空”。中間這個(gè)過程又有什么好執(zhí)著的呢？

所有的執(zhí)著，都是暫時(shí)的迷惑而已。當(dāng)你真正醒悟過來，生命中就沒有什么好執(zhí)著的。即使你強(qiáng)執(zhí)，人生也不過是一場(chǎng)感受，一場(chǎng)體驗(yàn)，終將會(huì)逝去。

【所以執(zhí)著只能活在小我里面，真相里面沒有執(zhí)著】

當(dāng)你覺醒以后，你不在以自我為中心；你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界所有的問題都不再是問題。
一切只是自然發(fā)生，一切只是自然流動(dòng)，一切都會(huì)成為過去，一切都會(huì)化為空。