這8種疾病真的是“餓一下全消失”！

iys小菊花 2019-02-18

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▲于康北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科副主任，本文受訪專家之一。

導(dǎo)讀

撐出來的8種病：肥胖、疲勞、胃病、腎病、癌癥、冠心病、急性胰腺炎、上消化道出血。

到底怎么做到“七分飽”？可以試試文中的5個(gè)方法。

受訪專家：

于康北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科副主任

張聲生北京中醫(yī)醫(yī)院脾胃病科主任

莊乾竹中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副研究員

范志紅中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授

詹妮弗·邁克丹尼美國注冊營養(yǎng)師

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來自： iys小菊花 > 《延年養(yǎng)生》

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