現(xiàn)在，久坐在電腦前工作的人越來越多。時間長了，就會出現(xiàn)眼睛干濕、眼肌疼攣、吃眼頻繁、肥胖等麻煩。很多人說坐久了，眼睛、腰或者是料部會出現(xiàn)不適。實際上，受到傷害的是我們的肝和脾。

　　中醫(yī)講，“肝主藏血，開竅于兩目，肝得血而目能視”反之，如果用眼過度、長時間地看某一樣東西，就會損傷肝目，使體內(nèi)精血減少，從面出現(xiàn)視物不淸、弦暈等癥狀。

　　事實上，在我們兩眉的內(nèi)側(cè)末端各有一個穴，名叫攢竹穴。您對著電腦看了四五十分鐘后，用雙手大拇指同時點揉這個穴位100次，能緩解眼睛疲勞，還能疏肝。

　　其實，只要是眼部有問題，如視物模糊，眼睛紅腫、充血等，堅持按揉這個穴位，這些癥狀都會有所緩解。另外，按揉攢竹穴對緩解眼臉下垂也有明顯作用?，F(xiàn)在很多人步入中年后眼驗就下垂，有的人還會因此去做整形手術(shù)，其實完全沒必要。您只要每天堅持按一按攢竹穴，就會有意外發(fā)現(xiàn)。