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咳嗽的一大難題

 莘力丹 2019-02-18

吹空調(diào)的時候，一定要護好肚子和背部，以免風寒入侵感冒或者咳嗽，給大家講個咳嗽用得非常好的方子！

材料：白茅根 胡蘿卜 雪梨

把所有食材準備好，把梨和胡蘿卜洗干凈， 梨子去皮切塊，胡蘿卜切小丁

咳嗽的一大難題

將白茅根洗干凈，拿一個小碗裝好并蓋緊，在煮的不要掉出來就行

把切好的梨，胡蘿卜和白茅根盒放入鍋，煮10分鐘就行，時間夠了就完成了，按照個人口味需求可加少許蜂蜜或冰糖

咳嗽的一大難題

小朋友也適用，大一點的小朋友可以把胡蘿卜喝梨一起吃了，太小的只要喝水就行，效果都是非常不錯的。

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