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煮湯圓時加點(diǎn)它,變得那么好吃,補(bǔ)血活血,尤其女人要多吃!

 昵稱62225991 2019-02-17

正月十五的元宵節(jié),南方家家戶戶都會煮一鍋熱騰騰的湯圓來象征團(tuán)圓、圓滿。今天分享一下湯圓的不同吃法——紅豆湯圓,可以當(dāng)作小吃甜品夜宵早點(diǎn)都不錯。我還加了一樣食材進(jìn)去,比外面買的還好喝,那就是酒釀,酒釀又稱為醪糟, 它香氣濃郁,營養(yǎng)豐富,經(jīng)過釀制,營養(yǎng)成分更易于人體吸收,是中老年人、孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補(bǔ)血活血之佳品, 同時能增進(jìn)食欲,有助消化,提神解乏、解渴消暑,促進(jìn)血液循環(huán)、潤膚的功效。酒釀加下去之后我真的被驚到了!怎么能變得那么不一樣,那么好吃!大家可以動手制作嘗嘗,尤其女人要多吃。百度競價技巧

【材料】:糯米粉 90克、 紅豆 1小碗、 紅糖 1塊、 酒釀 100克

【做法】:1、先提前把紅豆浸泡半小時左右,這樣煮紅豆的時候能更快的煮爛;

2、浸泡好后倒掉水,重新放入適量清水,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮45分鐘,直到紅豆開花,煮好后關(guān)乎哦,放入紅糖調(diào)味;

3、把糯米粉放入大碗里,加入80克溫水揉成面團(tuán);

4、把面團(tuán)搓成長條,然后分成大小相等的小劑子,搓成小丸子;

5、把紅豆糖水煮開,放入丸子煮到丸子浮起;

6、湯圓浮起來的時候放入醪糟,煮2分關(guān)火,太簡單了有沒有;

一鍋酒香四溢甜甜糯糯的紅豆酒釀湯圓就做好了~紅豆沙的甜蜜滋味,再加上酒釀的香醇,一碗下肚,感覺很滿足。

【小提示】:1、丸子懶得做,用買回來的湯圓代替!然后,就更簡單了!

2、切勿偷懶將紅糖、酒釀一同放在鍋里煲,這樣會妨礙紅豆煮爛,味道也不是很好。

3、紅豆沙趁熱加入酒釀,(如果紅豆沙偏干可以加點(diǎn)熱水的)酒釀的多少可以根據(jù)自己的喜好添加。

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