貝勒大學(xué)“愛情荷爾蒙”研究要求伴侶們?cè)诶L畫課程中畫出如上圖所示的場(chǎng)景，并在圖中畫上自己名字的首字母。 來(lái)源：凱倫·梅爾頓（Karen Melton）

作者  Terry Goodrich

翻譯  胡琦琳

編輯  魏瀟

當(dāng)伴侶們一起下棋玩桌游或是一起上繪畫課時(shí)，他們的身體會(huì)釋放催產(chǎn)素（oxytocin）——有時(shí)也被稱為“擁抱荷爾蒙（hugging hormone）”。最近，貝勒大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，男性畫畫時(shí)釋放催產(chǎn)素的量是女性畫畫時(shí)的兩倍甚至更多。

 “我們本來(lái)的預(yù)期與實(shí)際結(jié)果剛好相反。下棋玩桌游時(shí)，伴侶間的互動(dòng)會(huì)更多。因?yàn)樗麄儠?huì)在一起討論游戲及策略，或者會(huì)相互競(jìng)爭(zhēng)——這會(huì)產(chǎn)生更多的互動(dòng)，由此釋放更多的催產(chǎn)素?！?貝勒羅賓斯健康與人文科學(xué)學(xué)院（Baylor's Robbins College of Health and Human Sciences）的兒童與家庭教育助理教授凱倫·梅爾頓（Karen Melton）認(rèn)為，這與家庭凝聚力有密切關(guān)聯(lián)。

這項(xiàng)名為“Examining Couple Recreation and Oxytocin Via the Ecology of Family Experiences Framework”的研究發(fā)表在《婚姻與家庭雜志》（Journal of Marriage and Family）。該期刊由美國(guó)家庭關(guān)系委員會(huì)（the National Council on Family Relations）發(fā)行。

研究人員原本認(rèn)為，伴侶們?cè)诋嫯嫊r(shí)，會(huì)更關(guān)注老師和畫布，而不是彼此。但事實(shí)上，他們?cè)诶L畫課上比下棋時(shí)更容易與對(duì)方產(chǎn)生肢體接觸。

 “通常，繪畫課不被認(rèn)為是適合伴侶們約會(huì)的去處。但他們常常畫著畫著就會(huì)開始互動(dòng)起來(lái)，比如用一只手摟住對(duì)方，或是說(shuō)一句‘畫的不錯(cuò)’。這樣一來(lái)，畫畫的過程就變成一段親密的時(shí)光。”梅爾頓說(shuō)。

研究人員說(shuō)，這項(xiàng)研究首次研究了不同類型的休閑方式與催產(chǎn)素釋放之間的關(guān)系。

 “我們有個(gè)大發(fā)現(xiàn)，所有伴侶在一起玩耍時(shí)都會(huì)釋放催產(chǎn)素。這對(duì)他們之間的關(guān)系來(lái)說(shuō)是個(gè)好消息?！泵窢栴D說(shuō)?！?strong>但在繪畫課上，男性釋放的催產(chǎn)素是其他組的 2 倍到 2.5 倍。這表明有些類型的活動(dòng)可能對(duì)男性比對(duì)女性更有益，反之亦然?！?/span>

研究分為四組，其中繪畫課上的男性釋放的催產(chǎn)素最多，其次是下棋玩桌游的女性，之后是繪畫課上的女性，釋放量最少的是下棋玩桌游的男性。但研究同時(shí)指出，后三組之間并沒有顯著的差異。

此外，環(huán)境也是其中重要的一個(gè)因素，伴侶們?cè)谛缕娴沫h(huán)境和活動(dòng)中比在熟悉的情況下會(huì)釋放更多的催產(chǎn)素。這表明，計(jì)劃一次約會(huì)時(shí)，新鮮感也是一個(gè)需要考慮的重要因素。

在這項(xiàng)研究中，梅爾頓博士和從事兒童和家庭研究的同事瑪麗亞·博西亞教授，招募了 20 對(duì)年齡在 25 歲至 40 歲之間的伴侶。他們被隨機(jī)分配參加一個(gè)小時(shí)的游戲活動(dòng)或是繪畫課程。游戲組的活動(dòng)內(nèi)容是在熟悉的家庭環(huán)境中下棋玩桌游。每對(duì)伴侶都是獨(dú)立參加游戲，彼此之間沒有相互干擾。并且玩的游戲都是不用看說(shuō)明就已經(jīng)熟悉了的項(xiàng)目，包括紙牌、跳棋、多米諾骨牌、大富翁和拼字游戲。

與此同時(shí)，繪畫組參加的是社區(qū)藝術(shù)工作室的雙人繪畫課程。該組內(nèi)的伴侶們被分為兩小組，每組五對(duì)。他們需要畫一幅簡(jiǎn)單的海灘場(chǎng)景，并在畫里的沙灘上寫上他們名字的首字母。為了減少夫妻間的互動(dòng)，繪畫老師會(huì)提前準(zhǔn)備好畫布。

為了測(cè)量參與者的催產(chǎn)素水平，研究人員在活動(dòng)前后分別采集了他們的尿液樣本。他們還進(jìn)行了六項(xiàng)調(diào)查，內(nèi)容包括夫妻雙方對(duì)活動(dòng)的熟悉程度，以及他們?cè)?個(gè)小時(shí)的活動(dòng)中與另一半的交談、接觸和眼神交流情況。

在未來(lái)的研究中，梅爾頓和博西亞想進(jìn)一步探索環(huán)境在催產(chǎn)素釋放中所扮演的角色。

研究人員指出，這項(xiàng)研究與其它的研究不同。在其他的研究中，參與者被要求在指定的時(shí)間段進(jìn)行特定的動(dòng)作，如牽手、擁抱、按摩等。而在梅爾頓和博西亞的研究中，肢體上的接觸是在沒有提示的情況下發(fā)生的，持續(xù)時(shí)間非常短。

梅爾頓說(shuō)：“這個(gè)研究對(duì)于伴侶共同度過的日常家庭生活具有一定意義。它告訴我們，這種微小而重要的互動(dòng)方式，存在于一起吃飯、散步、和孩子一起做作業(yè)、或在沙發(fā)上玩iPad的每個(gè)瞬間。”

 “雖然這個(gè)建議很簡(jiǎn)單，但是做起來(lái)并不容易。如果你想要找到伴侶、建立家庭，一定要記得為這項(xiàng)‘事業(yè)’留出足夠的時(shí)間?！?/span>