作者 | 羅大倫  來(lái)源：大倫育兒說(shuō)

主訴：孩子每天早上起床總要咳那么幾聲，但是整個(gè)白天都沒什么事，從小到大就這樣，有時(shí)有痰，有時(shí)干咳，但是每天起床后都這樣。

中間特別厚

說(shuō)明有積食了

為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？我們先一起來(lái)看看這個(gè)小朋友的舌頭照片。

這個(gè)小朋友的舌苔中間特別厚，這說(shuō)明什么啊？說(shuō)明這個(gè)孩子的脾胃里面出現(xiàn)積滯了，有積食了。

如果中焦積食一直堵在這里，孩子整個(gè)身體的氣機(jī)就無(wú)法運(yùn)轉(zhuǎn),那么上焦就會(huì)壓力很大，越來(lái)越熱，為什么呢？因?yàn)樾膶倩?，在上焦，想想看，心火在上邊熊熊燃燒，不往下降，誰(shuí)就倒霉呢？是肺，肺就要一直處于高壓狀態(tài)，它的壓力就會(huì)很大。正常的情況下，肺氣和心火應(yīng)該隨著胃氣而往下降的，只有胃氣往下走，肺氣和心火也才會(huì)跟著往下走。

如果有積食堵在中焦了，胃氣就會(huì)往上走，脾氣上不來(lái)了，這時(shí)候我們身體的運(yùn)轉(zhuǎn)就會(huì)出問題。上焦會(huì)越來(lái)越熱，下焦會(huì)越來(lái)越寒。這個(gè)道理大家要懂，這時(shí)候上焦就會(huì)有痰，黃痰啊，稍微風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)感冒，扁桃體也開始發(fā)炎了。

微微發(fā)黃

表示藏的有郁熱

然后呢，這個(gè)舌苔有點(diǎn)微微發(fā)黃，說(shuō)明里邊已經(jīng)發(fā)熱了，藏的有郁熱了。這個(gè)郁熱是怎么回事呢？中醫(yī)打比方來(lái)說(shuō)，就好比柴火，在農(nóng)村生活過(guò)的人應(yīng)該都不陌生吧，柴火放在陰暗潮濕不通風(fēng)的地方時(shí)間太長(zhǎng)了，就好像發(fā)酵一樣，慢慢的溫度會(huì)升高。

那么小朋友的脾胃如果積滯了，也會(huì)出現(xiàn)這種情況，這就叫做郁熱。越來(lái)越熱，郁結(jié)在里邊，氣機(jī)不通暢，如果外面的能量還不同程度地往里面進(jìn)入，那么這時(shí)候呢，身體就會(huì)出現(xiàn)熱證。

所以大家看這個(gè)小朋友的舌頭上面還有很多小紅點(diǎn)，這種紅點(diǎn)就說(shuō)明，小朋友的體內(nèi)已經(jīng)郁結(jié)著熱了。

主要是消積食

這時(shí)候呢？為了消除積食，可以喝幾天的焦三仙，然后配合炒雞內(nèi)金，大家可以用一點(diǎn)。小朋友一天用6克左右就可以了，把積食先清掉。實(shí)際上，積食一清掉，那么熱也就會(huì)隨之而散掉的。就好像你把柴火都挪開了，那么熱也就跟著跑掉了一樣。

還有的時(shí)候呢，我們?cè)诟饔昧?克的焦三仙和炒雞內(nèi)金的基礎(chǔ)上，還要加上3-6克的連翹，因?yàn)檫B翹是清熱的，有散結(jié)的作用?；蛘吣?，有時(shí)候也會(huì)加3-6克的蒲公英。

另外飲食要清淡點(diǎn)

這樣清掉熱以后呢，就要讓孩子慢慢地適應(yīng)飲食的狀態(tài)，要注意飲食要清淡一點(diǎn)，可以喝點(diǎn)蘿卜湯，吃點(diǎn)蘿卜片或者白菜。肉類呢，尤其是熱性的牛羊肉要少吃點(diǎn)。千萬(wàn)不要天天吃肉哦，肉吃多了不好。那么吃所有的食物都要適量，就可以了。

另外，如果孩子在七歲以下，建議家長(zhǎng)學(xué)會(huì)給小孩子捏脊，捏脊的作用也是強(qiáng)壯脾胃。（查看捏脊的方法和注意事項(xiàng)請(qǐng)點(diǎn)擊文章《走出小兒捏脊誤區(qū)》）

這樣，孩子的郁結(jié)如果散掉了，然后上焦的熱證壓力也就清掉了。

還有一個(gè)方法

就是配空氣凈化器

另外，建議早上總是咳嗽幾聲，有痰的孩子，家里邊盡量要配一個(gè)空氣凈化器。我不知道這孩子生活在什么城市，但是我所見到的很多孩子，就是每天咳嗽這么幾聲的，很多都是空氣質(zhì)量不好造成的。

據(jù)研究表明，當(dāng)室外霧霾的時(shí)候，屋子里面的空氣質(zhì)量會(huì)更差。所以要盡量配一個(gè)空氣凈化器。這樣啊，孩子呼吸進(jìn)來(lái)，更少的污染物刺激他的咽喉，就會(huì)好很多。

照著這種做法，結(jié)果有的孩子，也沒用什么藥，每天早上起來(lái)后的咳嗽就消失了。這也是一個(gè)方法吧。

再來(lái)做個(gè)總結(jié)

舌象解析

1.舌苔中間厚——脾胃有積滯

2.舌苔微微發(fā)黃——體內(nèi)有郁熱

3.小紅點(diǎn)——體內(nèi)有熱

調(diào)理方案

1.焦三仙、炒雞內(nèi)金各6g——消積食

2.連翹3-6g或蒲公英3-6g——清熱

3.飲食清淡

4.捏脊——強(qiáng)健脾胃

5.安裝空氣凈化器

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