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紅薯別蒸著吃了,做成早餐餅家人更愛吃,手不沾面,老少都喜歡

 白云館928 2019-02-15

春節(jié)過(guò)去了,早餐做起來(lái)。一日三餐早餐非常重要,所以別將就,畢竟家人的健康才是最大的幸福。早餐不建議出去吃,外面的飲食哪有家里的放心,只要稍微花點(diǎn)小心思,大人孩子都喜歡,學(xué)上幾道健康的小餅是必不可少的,有菜有蛋又快手為首選。

今兒分享一道我家兒子最喜歡吃的早餐餅,主要食材是土豆和紅薯,再放兩個(gè)雞蛋,這早餐真是好吃又好看。最主要的是這個(gè)早餐餅用筷子攪一攪就搞定,手不沾面,稍微費(fèi)點(diǎn)事的就是擦絲,相信這個(gè)對(duì)大家來(lái)說(shuō)肯定沒難度,還在為為孩子不吃蔬菜煩惱嗎,不妨做這個(gè)餅試試,大人小孩都喜愛哦!

為了孩子,為了家人做起來(lái)哦!

【紅薯土豆餅】

食材:小號(hào)紅薯1根,中號(hào)土豆1個(gè),雞蛋2個(gè),面粉適量,蔥花3勺,現(xiàn)磨黑胡椒粉適量,鹽,植物油

做法:

1 準(zhǔn)備好主要食材。土豆去皮洗凈,紅薯去皮洗凈,面粉的量不是固定的,一會(huì)調(diào)的時(shí)候靈活掌握就好

2 取一大盆,直接擦土豆絲和紅薯絲,磕入2個(gè)雞蛋,放鹽、蔥花,磨入黑胡椒粉,蔥花多放點(diǎn)好吃,

鹽的量以微咸為好,黑胡椒粉多點(diǎn)少點(diǎn)都可以。拌勻靜置5分鐘,會(huì)出點(diǎn)水分,拌面粉更粘稠,靜置時(shí)

間越長(zhǎng)胡蘿卜和土豆水分越多,但是不建議時(shí)間長(zhǎng),味道和口感都不好

3 分次拌入面粉,以能成型粘稠、絲能黏在一起為好,這樣的糊狀烙餡餅口感好,面粉不要一次全加入,如果你做的餅很多,后邊面糊還會(huì)變稀,可以再放點(diǎn)面粉拌勻

4 電餅鐺刷植物油預(yù)熱,手蘸水團(tuán)小餅,放入電餅鐺合上蓋子烙制,一面變黃定型,再翻面

5 兩面金黃即出鍋,趁熱吃外邊微焦,里邊香軟,早餐搭配一碗粥,營(yíng)養(yǎng)又好吃

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