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俗話說十胖九濕，意思是十個(gè)胖子九個(gè)濕氣重，不僅如此，濕氣重會(huì)影響身體很多機(jī)能，下邊4種除濕中成藥，第3種效果最好，希望可以幫助到您。 1、平胃散 平胃散主要針對脾胃濕氣，適合食欲不佳，反酸，口淡無味、四肢無力的人群，它主要有蒼術(shù)、厚樸、陳橘皮、甘草組成，對除濕有很好的功效。 2、附子理中丸 附子理中丸屬于健脾祛濕的中成藥，適合于手足不溫、脾胃虛寒、脘腹冷痛，嘔吐泄瀉等病癥，只要由附子(制)、黨參、白術(shù)(炒)、干姜、甘草這些重要組成。 3、柏香御濕貼 作為外用中成藥一種，是口服湯劑向外用膏方轉(zhuǎn)變較為成功的一種，化痰濕、恢復(fù)脾胃功能，兼治標(biāo)本，主要由丁香、藿香、龍涎香、茯苓、艾絨、茴香、桂圓等十余種珍貴中草藥精心熬制7天而成，有效的祛除濕氣、健脾和胃、散結(jié)通滯，對起痘、肥胖，濕氣重的人群有奇效。 4、健脾丸 健脾丸是健脾祛濕的中成藥，同時(shí)也是有名的導(dǎo)滯藥，如果舌苔濕氣重，白苔多，四肢無力的濕氣重患者十分適合健脾丸，服用后食欲有明顯改善，舌苔也會(huì)正常。 醫(yī)生提醒，睡前泡腳也有助于身體祛濕排毒 ①艾葉 艾葉具有祛濕止癢，祛風(fēng)散寒的功效，水溫度合適以后，加入艾葉，先趁著蒸汽熏一下腳，然后在泡，對身體非常有好處。 ②生姜 生姜可以活血化瘀，加速血液循環(huán)。人的血活了，病就輕了。水分能到身體需要的器官去，濕氣的癥狀也就減輕了。 【注意】泡腳時(shí)水溫千萬不能太熱，以40°左右為最好的溫度。泡腳的時(shí)間也不能過長，要以半個(gè)小時(shí)左右為好。泡腳的工具最好是選用那種木盆來燙腳，因?yàn)檫@樣的話水溫能恒溫的保持好一陣子。另外，泡腳的時(shí)候還可以加點(diǎn)兒鹽，也可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，緩解體內(nèi)濕氣加重。  |
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