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來自： 夢(mèng)之雪 > 《音樂》
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3小時(shí)多首空靈，無雜念和舒緩的冥想音樂
3小時(shí)多首空靈，無雜念和舒緩的冥想音樂。
經(jīng)典冥想音樂，任雜念思緒流淌，堅(jiān)持5分鐘，久則自歸于靜
經(jīng)典冥想音樂，任雜念思緒流淌，堅(jiān)持5分鐘，久則自歸于靜。
冥想音樂，頌缽器樂，消除雜念，放松身心
冥想音樂，頌缽器樂，消除雜念，放松身心。
日本尺八竹笛冥想與放松音樂，靜心養(yǎng)性消除雜念
日本尺八竹笛冥想與放松音樂，靜心養(yǎng)性消除雜念。
冥想音樂。每天沉淀自己，拋棄雜念，伴著音樂進(jìn)入忘我的世界！
每天沉淀自己，拋棄雜念，伴著音樂進(jìn)入忘我的世界！
冥想對(duì)人的大腦有什么改變？
靜坐，有雜念時(shí)不要去壓制，越是壓制越是雜念。你只要知道了有雜念就行了，因?yàn)楫?dāng)你知道有雜念的時(shí)候，雜念已經(jīng)沒有了。但是，這個(gè)雜念沒有了，你還會(huì)有其他的雜念，要始終保持能知道的那個(gè)正念不被雜...
阿爾茨海默癥 ：如何冥想
阿爾茨海默癥 ：如何冥想。冥想簡(jiǎn)單易行，每天只需5分鐘，可在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)進(jìn)行。設(shè)置5分鐘鬧鈴，這樣你就可以放心冥想，不用擔(dān)心時(shí)間問題；你也可以把注意力集中到其他東西上，關(guān)鍵是你要在一段...
你身邊有人堅(jiān)持每天靜坐或冥想或反思嗎？
你身邊有人堅(jiān)持每天靜坐或冥想或反思嗎？我就每天堅(jiān)持兩小時(shí)左右的靜坐，好的靜坐冥想能止住很多雜念欲望，也能突然的得到一些開悟。而...
給秀發(fā)開個(gè)樂方
給秀發(fā)開個(gè)樂方。其實(shí)用不著那么悲觀，用音樂養(yǎng)生之法可以保持許多人現(xiàn)在頭發(fā)稠密的程度，如果真能堅(jiān)持3年以上，頭發(fā)會(huì)比現(xiàn)今還要濃黑。...
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