收藏貼 | 路老師近兩年的干貨文章合集，篇篇都有用

gzzxy 2019-02-14

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找回自己，向健康靠近：

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：「圣人不治已病，治未病。」「經(jīng)脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。」

經(jīng)絡(luò)是人體天然藥庫(kù)，在經(jīng)絡(luò)上有很多信號(hào)提供我們，學(xué)會(huì)隨時(shí)主動(dòng)探查身體，通過(guò)自身現(xiàn)象的自我觀察，用心體會(huì)，就可以發(fā)現(xiàn)其中的大藥。

以下內(nèi)容整理自路新宇老師近兩年來(lái)的文章、采訪合集，方便大家收藏、學(xué)習(xí)。

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《在自己動(dòng)手調(diào)理身體之前，必須要知道的3點(diǎn)》

《怎么動(dòng)手自己解決感冒發(fā)燒、咳喘、皮膚瘙癢、便秘、腹瀉、下牙疼痛等問(wèn)題？》

《前額頭痛、乳腺增生、咽喉不適、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，它們都能幫忙》

《蝴蝶袖不單是美觀問(wèn)題，肩頸痛不單是姿勢(shì)問(wèn)題，你還要疏通這兩條經(jīng)脈》

《梳理人體的第一道防線，抗擊病邪、清除垃圾》

《心臟病急性發(fā)作時(shí)，可以按揉這條經(jīng)的穴位》

《「一招三式敲膽經(jīng)」，動(dòng)作要領(lǐng)須重視》

《能改善人際關(guān)系的一條經(jīng)》

經(jīng)絡(luò)探查：比心塞更難受的是什么？是「經(jīng)絡(luò)堵塞」！

辦公室養(yǎng)生——疏理經(jīng)絡(luò)自我調(diào)理亞健康

手上有個(gè)補(bǔ)腎穴 | 自己動(dòng)手學(xué)經(jīng)絡(luò)

扁桃體炎：折磨人的扁桃體炎 ... 切！不切？

失眠：你會(huì)在半夜醒來(lái)嗎？

小腸有寒：吃海鮮愛(ài)過(guò)敏？小腸有寒如何化？

便秘：堅(jiān)持按揉六個(gè)穴位，便秘不再是難題

護(hù)頸椎，治落枕，請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)這條經(jīng)絡(luò)！

每乳腺疾?。好刻?分鐘，輕松遠(yuǎn)離乳腺疾病

減肥瘦身：捏一捏，卸掉腰部“游泳圈”

易疲勞：一上班就犯困，補(bǔ)覺(jué)也沒(méi)用，怎么辦？

痛經(jīng)：五個(gè)穴位收拾討厭的痛經(jīng)

偏頭痛？讓我們自己動(dòng)手梳理一下三焦經(jīng)和膽經(jīng)吧！

吳一：一位西醫(yī)大夫的中醫(yī)學(xué)習(xí)之路

清靜淑蔓：經(jīng)絡(luò)暢通，病痛無(wú)蹤——記我的真實(shí)經(jīng)歷

穩(wěn)媽：學(xué)醫(yī)的人 | 「放下目的和企圖心，溫柔與身體對(duì)話」

喵喵：甩掉氣虛血瘀的帽子，多年痛經(jīng)就這樣被我治的七七八八!

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來(lái)自： gzzxy > 《中醫(yī)》

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