手部麻木，生活中相信大家都遇到過，手指出現(xiàn)麻木，法正常伸展，甚至有時久久不能得到緩解。這種現(xiàn)象被稱為手麻，要是偶爾出現(xiàn)關系不大，但如果出現(xiàn)的頻率過高，還有頭痛頭暈癥狀，就要提高警惕了。

引起手麻的原因有很多，但如果經常性手麻，很有可能是大病來臨的征兆：

1、頸椎病

頸椎病患者因頸椎過度勞損，會有間盤增生的問題，所以，當頸部神經受到關節(jié)壓迫時，便會引起手麻現(xiàn)象。

2、糖尿病

糖尿病患者的血濃度較高，會誘發(fā)神經性病變，容易出現(xiàn)四肢麻木的現(xiàn)象。、

3、冠心病

手麻現(xiàn)象也會出現(xiàn)在冠心病患者身上，這是因為血管形成斑塊會阻礙心肌血流速度，心肌細胞的供氧量下降，導致手臂神經失去感覺。

4、痛風

很多痛風患者因為尿酸沉淀導致神經被壓迫，從而出現(xiàn)手麻疼痛的情況，通常這種癥狀可以經過治療得到緩解。

5、慢性酒精中毒

長期喝酒的人也會有手發(fā)麻的癥狀，主要是因為酒精會損害腦神經，降低人體的反射功能，從而經常出現(xiàn)四肢發(fā)麻等問題。

經常手麻，應早做預防

如果大家的手常常會無故發(fā)麻，那么就很有可能是以上疾病來臨的信號，需要早早做好預防。

1、握水瓶子

用手握住灌滿水的瓶子，然后依靠手臂力量，勻速將手腕上舉或下彎來回運動，也是緩解手麻的方法。

2、頸椎保護

要經?；顒宇i椎，可以做一些有利于頸椎保護的保健操；睡覺時要選擇高度適宜的枕頭，不能太高、太低、太軟和太硬，這樣才能放松頸椎血管和神經，避免壓迫到手臂神經，引起手麻。

3、拉筋

首先，雙手手臂朝前伸直，手心朝下，用另一只手把手背往下壓，然后手掌向內扳回，堅持拉伸來回十次，可以緩解手麻現(xiàn)象。

如果出現(xiàn)手發(fā)麻情況切不可大意，因為這可能是身體出現(xiàn)問題的信號，如果發(fā)生的頻率過高，最好到醫(yī)院診治檢查。