第48期 ║ 2018.11.28

臨床上，很多家長(zhǎng)來(lái)找我給孩子看病，說(shuō)孩子平時(shí)胃口很好，什么都吃，而且一吃就吃很多，不一會(huì)又喊餓，但就是怎么吃都吃不胖，甚至越來(lái)越瘦，個(gè)子也長(zhǎng)得慢，一眼望去，孩子臉色黃黃的，總感覺氣色不太好。這樣的孩子，很可能就是胃強(qiáng)脾弱，脾的運(yùn)化功能不足，無(wú)法運(yùn)化水濕而導(dǎo)致長(zhǎng)期積滯，調(diào)理的重點(diǎn)在于消積食、補(bǔ)脾胃。今天我就來(lái)說(shuō)一說(shuō)，如何用小兒推拿調(diào)理胃強(qiáng)脾弱的孩子。

什么是胃強(qiáng)脾弱?

胃強(qiáng)脾弱是脾胃功能不和諧的體現(xiàn)。脾胃位于人體的中央，對(duì)臟腑氣機(jī)的正常運(yùn)作起到交通樞紐的作用。脾與胃互為表里，兩者的功能是緊密相連的，而這其中，脾是根本，它影響著整個(gè)脾胃的運(yùn)作。胃的受納、消化功能，必須與脾氣的運(yùn)化相互配合，相互協(xié)調(diào)，孩子才能正常地消化吸收。 

“胃強(qiáng)”其實(shí)是相對(duì)于脾弱來(lái)說(shuō)的。胃的功能相對(duì)偏旺盛，脾的功能相對(duì)偏虛弱，所以自然就顯得胃強(qiáng)了。其實(shí)胃強(qiáng)是脾弱的一個(gè)結(jié)果。中醫(yī)認(rèn)為，小兒“脾常不足”，容易積食，此時(shí)若不注意，仍然給孩子吃太多太雜甚或油膩難消化的食物，就會(huì)積食日久，郁積日久就會(huì)化火，而出現(xiàn)胃火亢盛的情況，也就是我們稱作的“胃強(qiáng)”，胃強(qiáng)的孩子，吃得比沒生病時(shí)多，并不是胃的功能真的變強(qiáng)大了，而恰恰是因?yàn)槲傅氖芗{功能紊亂，出現(xiàn)胃受納功能亢進(jìn)，才讓人產(chǎn)生“胃強(qiáng)”的錯(cuò)覺。

生活中，絕大多數(shù)孩子的胃強(qiáng)脾弱，都可歸結(jié)為喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致的脾胃受損。脾是后天之本，我們吃進(jìn)去的食物，最終要靠脾來(lái)運(yùn)化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，消化吸收，輸送至五臟六腑，即便吃得再多，孩子消化吸收不了，都是沒有任何意義的；而脾喜歡干燥，如果長(zhǎng)期飲食不當(dāng)，過食生冷的、寒涼的、油炸咸甜等不好消化的食物，脾的能力不足，無(wú)法運(yùn)化水濕，導(dǎo)致濕邪滯留在體內(nèi)，就會(huì)進(jìn)一步損傷脾胃功能。

胃強(qiáng)脾弱的孩子有什么表現(xiàn)？

胃強(qiáng)脾弱的孩子，大多伴有不同程度的食積。有的孩子表現(xiàn)不明顯，家長(zhǎng)只關(guān)注孩子胃口好不好，吃得多不多，有沒有長(zhǎng)肉，而很容易忽略孩子積食這一過程。

如果不知道孩子到底是不是胃強(qiáng)脾弱，可以參考以下幾點(diǎn)來(lái)辨別：

胃強(qiáng)脾弱的孩子該怎么調(diào)理？

胃強(qiáng)脾弱的孩子，最明顯的表現(xiàn)就是吃得多，但脾運(yùn)化功能不足，根本不足以把胃里的食物及時(shí)消化，所以這類孩子基本上都會(huì)有一段時(shí)間的厭食、食積，如腹脹、腹痛、食欲差、便秘等，因此，在調(diào)理時(shí)，應(yīng)兼顧消積食和補(bǔ)脾胃。

而消積和補(bǔ)脾，是小兒推拿最著名的療效之一，且操作起來(lái)非常簡(jiǎn)單，堅(jiān)持給孩子做，就能看到效果。

下面我來(lái)講講具體怎么操作：

清胃經(jīng)、補(bǔ)脾經(jīng)——兩者同時(shí)運(yùn)用，根據(jù)孩子的虛實(shí)情況來(lái)確定次數(shù)。

● 消谷善饑明顯，即孩子很容易喊餓，但身體沒有明顯消瘦的，多為實(shí)證，以清胃經(jīng)為主，補(bǔ)脾經(jīng)為輔；

● 若孩子明顯身體消瘦，且精神較差，多為虛證，以補(bǔ)脾經(jīng)為主，清胃經(jīng)為輔；

● 主要手法操作200-300遍，輔助手法一般操作100-300遍。

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清大腸——促進(jìn)排便，將脾胃之熱排出。

● 胃強(qiáng)脾弱的孩子容易大便干結(jié)，清大腸可將胃中亢進(jìn)的陽(yáng)熱之氣通過大便的形式排出體外；

● 一般操作100-300遍。

運(yùn)板門——板門為脾胃之門，是調(diào)理孩子脾胃功能之間協(xié)調(diào)性的重要手法。

● 孩子脾胃功能不協(xié)調(diào)引起胃強(qiáng)脾弱的，應(yīng)多運(yùn)板門，從健脾入手調(diào)理胃的受納功能，從而促進(jìn)孩子的消化吸收能力；

●一般操作100-300遍。

順時(shí)針摩腹、逆時(shí)針摩腹——消滯健脾。

● 順時(shí)針摩腹可促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，幫助積滯于脾胃的食物排出；

● 逆時(shí)針摩腹有健脾之效，疏理脾胃的氣機(jī)，促進(jìn)脾的運(yùn)化功能；

● 一般各操作1-2分鐘。

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日常生活中，家長(zhǎng)照顧胃強(qiáng)脾弱的孩子，要特別顧護(hù)好孩子的脾胃，盡量不吃生冷、寒涼、油膩、咸甜的食物；多吃熱的、軟的、煮熟的食物；烹飪方法上多以蒸、煮為主，少用煎炸、爆炒等方式。

脾是后天之本，顧護(hù)好脾胃，孩子90%的病都不用跑醫(yī)院了。今天介紹的幾個(gè)消積健脾手法都比較簡(jiǎn)單，希望家長(zhǎng)們認(rèn)真地學(xué)一學(xué)，每天抽出幾分鐘，堅(jiān)持給孩子按一按，推一推，孩子胃強(qiáng)脾弱的狀況就能得到明顯改善。