所謂健康是就是財(cái)富。有了健康的身體才有奮斗成功的本錢。要有健康的身體，除了要注重飲食與運(yùn)動(dòng)外，還要有正常的生活習(xí)慣?，F(xiàn)在有很多人日夜都顛倒的，這樣哪會(huì)健康。要有健康的身體并不是靠醫(yī)藥，喜樂的心理絕對扮演著重要的因素。很多臨床實(shí)驗(yàn)在證明心理會(huì)影響身體的健康?！妒ソ?jīng)·箴言》17章22節(jié)說：“喜樂的心，乃是良藥；憂傷的靈，使骨枯干?！?/span>

常存良善的心，讓別人感受到你存在的好處，但是不要濫用好心腸，適當(dāng)?shù)仃P(guān)心別人，適時(shí)地給予協(xié)助。《圣經(jīng)·箴言》4章23說：“你要保守你心，勝過保守一切，因?yàn)橐簧墓怯尚陌l(fā)出的?！?/span>

觀念影響決定，決定影響行為，行為影響結(jié)果，種什么因得什么果。讓別人快樂是一種慈悲，讓自己快樂是一種智慧。《圣經(jīng)·箴言》10章12節(jié)說：“恨，能挑起爭端；愛，能遮掩一切過錯(cuò)。”

生氣會(huì)污染生命，不但破壞人際關(guān)系，更破壞健康，有句話說，氣興惹命，所以要爭氣但不生氣，就不傷元?dú)饬??！妒ソ?jīng)·箴言》19章11節(jié)說：“人有見識，就不輕易發(fā)怒，寬恕人的過失，便是自己的榮耀?！?/span>

出門看天氣，入門看臉色。任何人都不喜歡看到煩惱、氣忿、痛苦的表情，要想有好表情必須存好心，心存喜樂和善念。所謂相由心生，心念絕對會(huì)直接反映在我們的臉上?！妒ソ?jīng)·傳道書》8章1節(jié)說：“……人的智慧使他的臉發(fā)光，并使他臉上的暴氣改變?！?/span>

也就是說于人有益的好話，人與人之間不相互攻擊，不羅嗦，不抱怨，抱怨無法解決問題，不惡言惡語，任何的人際關(guān)系都會(huì)因?yàn)閻貉詯赫Z而遭到破壞，多說有意義、有建設(shè)性的話?！扼鹧浴?2章18節(jié)說：“說話浮躁的，如刀刺人，智慧人的舌頭，卻為醫(yī)人的良藥?！?/span>

也就是說做好事。平常多行善舉，學(xué)會(huì)付出，學(xué)會(huì)給予，常檢討自己的行為，讓自己具備被愛的條件，懂得惜福與造福。所謂舍得，能舍才有得。