中醫(yī)所有的治療方式都有經(jīng)絡有關，比如湯藥、針灸、推拿、拔罐、甚至膏藥都不是隨便貼的，高手都會根據(jù)不同的病，配不同的膏藥，貼不同的地方（經(jīng)絡）。那經(jīng)絡是如何在身體中運行的呢？

我僅就我有限的理解，給大家略略說下，以廣中醫(yī)。有不當處，歡迎指正（微信lyf215822150）。

肺朝百脈，每天后半夜寅（yin）時，也就是現(xiàn)在的3-5點鐘。經(jīng)絡氣血從華蓋旁，胸乳上的中府穴起（橫平第一肋間隙、鎖骨下窩外側(cè)、前正中線旁開6寸），循臂，下行到手大拇指根部外側(cè)的少商穴。外側(cè)也就是橈（rao）側(cè)。

所謂橈側(cè)，就是將雙臂向上，手心對著自己臉部，或手掌下垂，手心對著前方。手臂里有二塊骨頭，大拇指這一側(cè)的叫橈骨，小拇指的這一側(cè)叫尺骨。所以習慣里把大拇指這一側(cè)叫橈側(cè)，小拇指這一側(cè)叫尺側(cè)。一般習慣稱里尺外橈。

肺經(jīng)大約就是3點從中府穴走，5點走到大拇指的少商穴。

同時，走到手腕處會分個叉，其直，也就是大部隊，到大拇指的少商穴。其支，到大指次指，也就是食指指端橈側(cè)的商陽穴。肺經(jīng)是手太陰。食指是手陽明大腸經(jīng)。這兩條經(jīng)是表里經(jīng)。

上面說的是肺經(jīng)體表的走向，在體內(nèi)，由胸中透膈，向下絡大腸。

從卯（mao）時，也就是5-7點。經(jīng)氣從大腸經(jīng)食指上的商陽穴起，循臂上行到肩部的缺盆穴，在缺盆穴，經(jīng)絡分成兩路。

一路由缺盆進入體內(nèi)，絡肺，透膈，入腹部屬大腸。所有的表里經(jīng)都是互相有個分支過去，互相絡。

一路由缺盆經(jīng)脖子，入臉頰，入下齒中，然后左胳膊過來的經(jīng)絡停在右鼻孔旁邊的迎香穴，右胳膊過來的經(jīng)絡停在左鼻孔旁邊的迎香穴。等于在嘴部做了一個交叉。像英文字母X。

大約在7點的時候，大腸經(jīng)將經(jīng)氣由鼻邊交與胃經(jīng)的承泣穴。承泣位于眼下。胃經(jīng)由承泣始，下行入上齒中，從上齒出來，環(huán)唇，經(jīng)嘴角邊的地倉穴，交于下巴上小坑中，也就是承漿穴。卻循頤（泛指下巴）后下廉，出大迎穴。

然后從大迎，分成下上二部分。上行部分走到發(fā)際的頭維穴。下行部分走到肩部的缺盆，在缺盆穴又分成二路。缺盆大約在肩鎖骨的正中小坑附近。

一條進入身體里，入胃，并下行絡脾，因為脾是胃的表里經(jīng)。

一條由缺盆經(jīng)過乳頭，折向身體內(nèi)側(cè)，分列于臍的二側(cè)，下行至陰毛側(cè)的氣沖穴，此時，身體內(nèi)的胃經(jīng)，也由胃脾處下行到氣沖穴，二分支經(jīng)絡至此合而為一，繼續(xù)下行往腳趾處。

到腳處又分成三支，其大部隊，到足大指次指厲兌穴，也就是足二指。其支指，一入足中指，也就是三指，一入足大趾，也就是足大拇指。

走到這兒，大約應該是9點。但我有個疑問，人的各經(jīng)絡有長有短，一般是手經(jīng)短，足經(jīng)長，可書中說各經(jīng)行經(jīng)時間都是二個小時，難道經(jīng)氣在不同的經(jīng)中行走的速度有快有慢？還是說二小時只是個平均數(shù)？此處存疑，如有懂的高手，望教我。

從巳（si）時，也就是9-11點。脾經(jīng)從足大趾內(nèi)側(cè)（靠近身體正中線的一側(cè)）的隱白穴起，循腿內(nèi)側(cè)、入腹、上行至腋下大包穴止。到大包穴約11點。

在腹中，入脾，絡胃。并上膈、挾咽、連舌本，系舌下。絡胃的這一支有個分支，另外上膈，注心中。

從午時，也就是11-13點。脾經(jīng)將經(jīng)氣由大包穴，交與腋下手少陰心經(jīng)的極泉穴，心經(jīng)由極泉穴起，循臂下行至手小指內(nèi)側(cè)的少沖穴。每個指頭指甲根都有左右二側(cè)，少沖穴在小指靠近無名指的這一側(cè)。

以上所說比較容易記憶。實際手少陰心經(jīng)起于心中，剛才脾經(jīng)不是注入心中嘛。心經(jīng)下膈，絡小腸，因為心與小腸是表里經(jīng)。

心中出來還有一個分支，上挾咽，到眼睛處。

心經(jīng)中出來最大的經(jīng)脈，上肺，然后下出腋下，也就是極泉穴，這一路是心經(jīng)的大部隊，也就是一直走到小手指少沖穴的這一路。到少沖穴約13點。

從未時（wei 上橫短下橫長，末mo ，上橫長下橫短），也就是13-15點。心陰將經(jīng)氣，由小手指端的少沖穴交給同樣在手小指端的，手太陽小腸經(jīng)的少澤穴，少澤穴在手掌背側(cè)的最遠端，與腳上的至陰穴位置類似。至陰穴在腳最小趾的最外側(cè)的指甲根部處。屬足太陽膀胱經(jīng)。

手和腳是人體的最遠端，而最遠端的穴位，都在手太陽與足太陽，宜思之。

手太陽小腸穴自小指上的少澤穴起，循臂上行，經(jīng)兩肩后的肩胛骨，來到脖子上的缺盆穴，在缺盆分成二路，一路進入身體內(nèi)屬小腸，絡心。大腸經(jīng)、胃經(jīng)也是在缺盆處分道揚鑣，宜思之。

一路往臉上走去，在臉上又分成二路，一路走到目銳眥（也就是距離身體正中線遠端的眼角，俗稱小眼角）處折向耳朵，終于聽宮穴。到聽宮穴約15點。

一路直走到目內(nèi)眥（也就是距離身體正中線近端的眼角，俗稱大眼角），終于睛明穴附近。手太陽小腸經(jīng)是唯一一條，既到達目內(nèi)眥，也到達目外眥的經(jīng)絡。

從申時（shen），也就是15-17點。小腸經(jīng)將經(jīng)氣，由耳朵上的聽宮穴，交與足太陽膀胱經(jīng)眼睛內(nèi)眥的睛明穴。

膀胱經(jīng)是后背穴位最多的經(jīng)脈，身體前面穴位最多的應該是胃經(jīng)。

膀胱經(jīng)由眼內(nèi)眥的睛明穴出發(fā)，上行從頭繞到后腦勺，在頭發(fā)與脖子的交界處，稍往頭發(fā)進一二寸有個天柱穴，兵分二路，當然這二路都是在后背，一路緊挨著督脈1.5寸，一路在外（距脊柱約3寸）。二路一直到大腿與小腿的交接處的腿彎中合二為一，此穴名委中穴。

從委中穴至腳。沿腳外側(cè)，最終到達位于足最小趾的至陰穴。到達至陰穴時約17點。

這是大部隊，還有幾路分支。

一路分支，從巔頂，也就是腦瓜尖，各分向一支到兩個耳朵。

一路分支，從頭往腳路過腰部時，深入身體內(nèi)部，絡腎，屬膀胱。因為腎與膀胱是表里經(jīng)。這一路與直行的一路匯于委中穴，前面已經(jīng)說過了。

從酉時（you），也就是17-19點。膀胱經(jīng)將經(jīng)氣，由小腳趾的至陰穴，交與足少陰腎經(jīng)位于腳心的涌泉穴。

腎經(jīng)由足心經(jīng)內(nèi)踝，腿內(nèi)側(cè)，大約從大腿根，分成二路，一路經(jīng)屁股入脊，入腎。（從腎又分成二路，一路絡膀胱。一路上貫肝膈，入肺中，循喉嚨，挾舌本。從肺中還分出一路，絡心，注胸中。）

一路從大腿根處走體前，從陰毛處的大橫穴，挾肚臍，上行至胸部的終點俞府穴。此時大約19點。

從戌時（xu），也就是19-21點。腎經(jīng)將經(jīng)氣，由胸部腎經(jīng)的俞府穴，交與胸部附近，乳后一寸手厥陰心包經(jīng)的天池穴。經(jīng)手臂內(nèi)側(cè)，到達手心中的勞宮穴（腳中心的是涌泉穴，為對應穴）后，其直者，也就是大部隊，到達中指指端的中沖穴。此時大約21點鐘。其支者，到達無名指的指端關沖穴附近。

這是體表上經(jīng)氣的傳接。體內(nèi)手厥陰經(jīng)是起于胸中，（因為上一條經(jīng)氣腎經(jīng)是將經(jīng)氣在體內(nèi)最后是注于胸中）屬心包絡，（所謂心包絡就是心上面的筋膜組織，如果將心比作一個倒立的桃子，心包絡大約是桃上根上的幾片葉子）下膈，歷絡三焦，（這里用了一個“歷”字，因為三焦是體內(nèi)上中下三焦的板油、脂膜、整個胸腔腹腔等，不是一處固定位置，所以用了個歷字）。

體表的天池穴，不過是手厥陰心包經(jīng)的分支部分。

從亥時（hai），也就是21-23點。心包經(jīng)將經(jīng)氣，交與無名指外側(cè)的手少陽三焦經(jīng)的關沖穴。

從關中穴始，經(jīng)手臂外側(cè)，上到二側(cè)肩尖處，此處名肩髎穴（liao）。從肩髎穴至缺盆穴后，分成二路，缺盆穴在之前說過的手陽明大腸經(jīng)、足陽明胃經(jīng)和手太陽小腸經(jīng)中，也是一個重要的分岔路口。

一路從缺盆進入體內(nèi)，布膻中穴（dan），散絡心包，下膈，循屬三焦。

一路從缺盆（這一路也可能是手指過來的，也可能是從三焦出來的）過脖子，到達耳后，直上以出耳上角（曾經(jīng)膀胱經(jīng)也有一路分支到達耳上角附近），到耳上角后，又折下臉頰，又折上顴骨，這一路終于此。

剛才這一路到達耳后的時候，還分出一路：從耳后入耳中，出走耳前，過客主人，前交頰，至目銳眥。也就是俗稱的小眼角。此時大約23點。

從子時，也就是大約23-1點。手少陽三焦經(jīng)將經(jīng)氣，交與足少陽膽經(jīng)位于目銳眥附近的瞳子髎穴（tong zi liao）。

路少陽膽經(jīng)在頭部的運行路線比較復雜，但大致在頭二側(cè)頭發(fā)，也就是鬢角至頭角做之字形排布，然后在臉二側(cè)的頰及腮下來，到肩部的缺盆穴，注意，又有一路穴位在缺盆分道揚鑣，之前有四路經(jīng)在此分開，它們是大腸經(jīng)，胃經(jīng)，小腸經(jīng)，心經(jīng)，加上這次的膽經(jīng)，目前一共是五條經(jīng)絡了。

一路從缺盆進入身體內(nèi)部，貫膈絡肝，屬膽。又循脅里（注意不是肋，肋與脅(xie)的區(qū)別大約是，肋是胸部的二側(cè)，脅是自腋下到肋骨的盡頭。感覺是脅在上臂下垂的位置，肋在脅的前邊，不太敢確定，有知道的高手可以到公號：qq3934369留言一下）出氣街，繞毛際，橫入髀厭中，也就是大腿根二側(cè)的髖關節(jié)附近。

另一路從缺盆沿身體二側(cè)一路下行，當然也不是直線，是彎彎曲曲的，走到腳外踝后，在腳面上又分成二路，直者，也就是大部隊，入小指次指。如果從大往小數(shù)是第四趾。支者，入足大拇指。出三毛，就是大腳趾上最長的三根毛的地方。

膽經(jīng)在經(jīng)絡上位于人身體的二側(cè)，在三陽經(jīng)中也屬于負責開關的經(jīng)絡，醫(yī)圣仲景對此經(jīng)用藥也不是汗吐下，而是和解之劑。

膽經(jīng)在頭上主要在頭二側(cè)，有句話叫打人不打臉，可能打臉能激發(fā)嚴重的后果（激發(fā)膽經(jīng)），也能更大程度的羞辱對手（激發(fā)最強的經(jīng)而不敢還擊）。當然，戰(zhàn)非善也，不戰(zhàn)而屈人之兵，為善之善者。力者，人人可為，善者，非一般人可為也。

從丑時，也就是大約1-3點鐘。足少陽膽經(jīng)將經(jīng)氣，交與足厥（jue 將盡也）陰肝經(jīng)位于足大趾根部外側(cè)的大敦穴。

肝經(jīng)從腳內(nèi)踝經(jīng)腿內(nèi)側(cè)，入陰毛中，繞陰器（十二經(jīng)絡中唯一一條繞陰器的經(jīng)絡，陽痿早泄等與肝經(jīng)有關，但不是只與它有關，君火、相火、脾胃、心腎等都可引起）然后從小腹入身體內(nèi)部，挾胃，屬肝，絡膽。

在肝部分成二路，大部隊上貫膈，布脅肋，循咽喉之后，上入頏顙（hang sang 為咽上上腭與鼻相通的部位，亦即軟口蓋的后部），連目系，上出額，與督脈會于巔（諸陽經(jīng)皆上頭，唯肝經(jīng)至巔頂，因為肝經(jīng)為木為風，巔頂至高，唯風可達。）

這一路還分出一支，從目系下頰（眼到下頜的部分，與腮不同。腮，腮幫子，臉頰的下半部）里，環(huán)唇內(nèi)。

有的中醫(yī)會通過嘴唇來判斷人的心臟有沒有問題，也有一定的道理。因為心臟與肝都與血液有關，還有一個脾。心主血，肝藏血，脾統(tǒng)血。我不成熟的理解，打個比方，如果人身體的血液比一個水庫，那肝是水庫，心是閘門，脾是水底或岸邊的土。

嘴唇除了肝經(jīng)通過外，還歸脾管，大約是脾胃與消化有關，嘴唇也與消化有關吧。都是土。有時候我在想，土生萬物，多么神奇，世上的高樓、汽車、金屬、食物、動物、植物等等數(shù)以億計，都生于土，最后，也都歸于土。

扯遠了，說回來。上面說的是體內(nèi)的一路肝經(jīng)上到頭上。體內(nèi)還有一路，也是從肝出發(fā)，貫膈，注于肺。

上面說的是體內(nèi)的肝經(jīng)，體表的肝經(jīng)從大腿根部經(jīng)腰部的章門穴，終于乳頭直下一寸半的期門穴。此時大約3點。然后接下來又傳給肺經(jīng)，又開始了下一輪的循環(huán)。如果這個循環(huán)中止了，人也就結(jié)束了這趟生命之旅。

至此，人體的12經(jīng)流注的時間和路線大體的介紹了一遍。經(jīng)絡的運行每時每刻伴隨著我們，但很多人可能并不是很了解，真可謂百姓日用而不知。（故君子之道鮮矣。）

當然這些不知道也不影響生活，當然如果能了解的話更好。畢竟，人還是活明白的好。平時我們說的活明白是人情世故活明白，所謂世事洞明皆學問，人情練即達文章，這沒有幾個人能達到。但除了人情世故，把自己身體是如何運行的搞懂了，也算是活明白了吧。這個能達到的更少之又少。

能明白人體是如何運行的，就可以預防很多病生長、加重。所謂的治末病。對一生會有很大幫助。人之患在有病時找不到好醫(yī)生，醫(yī)之患，在不能說服人們學習醫(yī)療知識，養(yǎng)成好的生活習慣。

一切都是命啊。

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寫的有點長，而且這類文章不像故事類的文章，雖說是中醫(yī)普及類，但也比較要求嚴謹，差之毫厘，失之千里。剛才我想重新檢查一遍，看到一半看不下去了，累，哈哈，能看到結(jié)尾的人我都挺服的。也罷，不檢查了，大家就湊付看看。

今天是臘八，過了臘八就是年，順祝大家2019年一切順利。

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