眼睛干、皮膚暗，肝不好了！試試?yán)现嗅t(yī)3味中藥，清肝臟、養(yǎng)肝血

一般在醫(yī)院接診的都是乙肝、脂肪肝等肝病患者，而在網(wǎng)上咨詢的更多是肝不好的人，很多上班的人都會熬夜加班，所以一般都會有眼睛干澀、皮膚晦暗的狀況，尤其是在女性身上更為明顯。

當(dāng)出現(xiàn)這些情況的時候，都是肝不好的表現(xiàn)，這個時候該怎么辦呢？試試?yán)现嗅t(yī)的這3味中藥，能夠清肝臟、養(yǎng)肝血。

1枸杞：滋補(bǔ)肝腎、明目潤肺

枸杞中含有胡蘿卜素、甜菜堿以及多種維生素，可以增強(qiáng)白細(xì)胞的活性、抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，促進(jìn)肝細(xì)胞新生，對慢性肝炎以及視神經(jīng)萎縮療效顯著。一般在煮粥或者喝水的時候適當(dāng)?shù)姆乓稽c(diǎn)。

2桑葉：疏風(fēng)散熱、清肝益肺

桑葉具有疏風(fēng)散熱、清肺平肝，明目的作用，經(jīng)常泡水喝可以用來治療風(fēng)熱感冒，肝陽上亢、肝血不足等導(dǎo)致的眼睛昏花，除此之外，桑葉還有涼血止血的功效。

3當(dāng)歸：養(yǎng)肝補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛

當(dāng)歸是一味常見的中藥，入心、脾、肝，有活血補(bǔ)血的功效。它主要用于調(diào)理心肝血虛引起的面色發(fā)黃、頭暈?zāi)垦５劝Y狀，還可以調(diào)理肝郁氣滯引起的月經(jīng)不調(diào)，一般用水煎煮之后代茶飲用，也可以和羊肉、紅棗、黑豆等煮湯食用。