四君子湯，有天下“第一”補(bǔ)齊名方的美譽(yù)。

此方來自：宋朝太醫(yī)局。我們來看下組方：

君藥

人參：大補(bǔ)元?dú)?，健脾養(yǎng)胃

臣藥

白術(shù)：健脾、燥濕，以助運(yùn)化，和人參，以增強(qiáng)人參的益氣健脾之功

佐藥

茯苓：滲濕健脾，苓術(shù)合用，促進(jìn)健脾除濕和運(yùn)化之力的增強(qiáng)

使藥

甘草：甘溫，能調(diào)諸藥，讓它們共同發(fā)揮補(bǔ)氣健脾的效果

四味藥材均屬于平、溫藥材，不燥熱，補(bǔ)性平和，品性中正，不偏不倚，從了“君子致中和”的古意。所以用“四君子”來命名。雖然只有四位藥卻把中醫(yī)君臣佐使發(fā)揮的淋淋盡致，也全然體現(xiàn)了古人平衡中庸之術(shù)，既有為人處世的哲學(xué)，也有廟堂江湖間游走的出世方略，天下第一補(bǔ)氣方非浪得虛名。

四君子湯益氣健脾，補(bǔ)益脾胃之氣。 主治脾胃氣虛證，面色萎黃，語聲低微，氣短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脈虛數(shù)。雖貴為天下第一補(bǔ)氣名方但也不可隨意用之，在這里就拋磚引玉，淺談下補(bǔ)氣名方的應(yīng)用：

脾胃氣虛，且伴隨：痰熱，陽虛之征，加夏陳半夏、陳皮組六君子湯，二陳除痰，四君補(bǔ)氣，脾弱陽虛最為合適。

脾胃氣虛，且胃寒之征，加香砂，香砂和胃，四君補(bǔ)氣，胃寒脾虛者適用。

可以把方中人參換成黨參，作為日常使用，煎煮，泡水皆可。

天下第一雖好，具體使用還需要根據(jù)個(gè)人情況來具體加減，不可濫用。

《難經(jīng)》講：人之安睡，神歸心，魂歸肝，魄歸志，意歸脾，志藏腎，五臟各安其位而寢。調(diào)理五臟，五行同調(diào)，屬于追根朔源治療入睡難，易醒，醒后無法入睡，多夢(mèng)，醒后疲勞等失眠問題。