1.

我第一次認(rèn)識(shí)魚堂主，是無(wú)戒90天的寫作主題訓(xùn)練營(yíng)上。在這之前我根本不認(rèn)識(shí)他，雖然他也在簡(jiǎn)書上碼著字，可能是流量的沖刷使我沒有緣分去遇到他的文章。不過估計(jì)遇到了，也沒啥大交流。

魚堂主算是群內(nèi)的活躍者，所以在90天的專題里，看到他的名字，促使我去看看他寫的文章是怎么樣的，出于同一個(gè)陣營(yíng)的我就關(guān)注了他。但是在日后我又取關(guān)了，因?yàn)槲恼抡娌徽Φ兀偸情L(zhǎng)篇大論的，不像其他作者的文章有邏輯用語(yǔ)很書面語(yǔ)。他的文字像在記錄想法，這里扯那里扯，有點(diǎn)太口語(yǔ)話。這樣的文章我不能獲得一點(diǎn)享受，自然打動(dòng)不了我。

一天天過去以后，魚堂主依然在群里做著一點(diǎn)小分享。發(fā)著自己的文章，后來(lái)幾個(gè)標(biāo)題打動(dòng)了我，促使我再一次打開他的主頁(yè)，嗯……有點(diǎn)進(jìn)步，至少文章不散，圍繞一個(gè)主題在寫。他寫得都是干貨文以及思維上的一些認(rèn)知，給出一個(gè)理念并有實(shí)踐指導(dǎo)的方法。這回看起來(lái)挺有價(jià)值的，我就又關(guān)注了。

在他個(gè)人主頁(yè)的標(biāo)簽上寫著:關(guān)注思維知識(shí)、學(xué)習(xí)干貨、自媒體寫作、書寫個(gè)人思考教訓(xùn)。在閱讀了他的大量文章后，他寫的內(nèi)容和自我標(biāo)簽定義的一樣，就是一些思考后的方法，自我學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，避免其他人再走彎路。這和我平時(shí)關(guān)注的作者類型很不一樣，他的價(jià)值是干貨分享，思維認(rèn)知。我一般關(guān)注的就是文筆很好或者某個(gè)觀點(diǎn)很獨(dú)到，并且語(yǔ)言流暢，有兩三句自創(chuàng)的金句那種。

不過對(duì)于自己看過的知識(shí)、干貨能結(jié)合自己的思考去說(shuō)出來(lái)也是很來(lái)不起的事情，而且還是日更作者。

2.

最近魚堂主開始做起了咨詢師，凡事有問題的小伙伴都可以去尋求他，一次免費(fèi)的咨詢，過后給你找出問題本質(zhì)，提供方法實(shí)踐。作為一個(gè)空閑的寶媽，我就去嘗試了這樣的一次淺談，希望自己能得到根本都改變。

我開始羅列了自己一系列的問題:

1.晚上很晚睡，經(jīng)常到半夜凌晨這樣才睡，(這中間就是會(huì)群聊里聊天，看各種平臺(tái)軟件，想看結(jié)果。要不就是沒有睡意會(huì)看簡(jiǎn)書里的小說(shuō)文章打發(fā)時(shí)間，一直到自己很困才睡)，如此循環(huán)就導(dǎo)致我早上起不來(lái)，經(jīng)常10點(diǎn)多才醒來(lái)，磨蹭磨蹭就十一點(diǎn)了(起來(lái)依然會(huì)習(xí)慣性地大開手機(jī)看看微信里的一些消息。)然后我的寫作基本就會(huì)安排在下午，也是屬于拖延。只能完成寫作這一項(xiàng)任務(wù)，其他看書，閱讀什么就沒有時(shí)間。

2:有時(shí)會(huì)有臨時(shí)出來(lái)的一個(gè)任務(wù)，比如今天我想寫影評(píng)，結(jié)果有一個(gè)征文出來(lái)，我就想去參加然后就寫征文了，接下來(lái)就沒有精力寫影評(píng)了?；蚴墙裉焱蝗挥徐`感寫一篇觀點(diǎn)文等等。本來(lái)計(jì)劃內(nèi)的事情就會(huì)耽擱，然后不了了之

3.對(duì)自己不自信、長(zhǎng)時(shí)間待家害怕與社會(huì)脫節(jié)。經(jīng)濟(jì)能力不足，孩子下一年馬上要上學(xué)，沒有存款。

……

如此等等的問題。

魚堂主反問我，你認(rèn)為自己這樣的本質(zhì)原因是啥?我開始想:時(shí)間管理出了問題、逃避現(xiàn)實(shí)、焦慮未來(lái)，這些是我自認(rèn)為的問題。

以下是魚堂主改觀了我的看法:

方法很簡(jiǎn)單，主要改變思維。

1.時(shí)間管理其實(shí)就是管理自己。

2.本質(zhì)問題:時(shí)間不夠緊迫，沒有硬性規(guī)定。

沒有時(shí)間緊迫感這個(gè)有特別大的體會(huì)，我的時(shí)間是自由的，可以隨意花費(fèi)。這種氛圍導(dǎo)致我做事情也是松散的，進(jìn)而影響到執(zhí)行力上。給我的執(zhí)行力大大折扣，明明一件事情可以1個(gè)小時(shí)完成，非得拖到3個(gè)時(shí)間的跨度。像打拳一樣，全身的力氣沒有集中在一個(gè)點(diǎn)上，往往打的是空心拳。而自己看不到自我的成長(zhǎng)足記，就更加得去害怕做事后的結(jié)果，接著就更加降低自己的行動(dòng)力了。

所以一切表象上的問題，其本質(zhì)是先改變自己，再去解決問題。我所遇到的這些問題，也是當(dāng)下大眾普通人的痛點(diǎn)，我沒有必要去焦慮，因?yàn)槲疫€可以改變啊。

魚堂主給出的方法:

1.拿一張紙寫出一天必須要做的事情，寫上大概需要完成的時(shí)間。

開始可以隨便寫，把不重要的事一個(gè)個(gè)劃掉，并寫上原因。

對(duì)于必須要做的事情安排到“不受打擾的一個(gè)時(shí)間段”里。

2.對(duì)自己重要的事情，做個(gè)記錄完成情況。因這是夢(mèng)想和自信的重要起點(diǎn)。這個(gè)可以標(biāo)記在自己簡(jiǎn)書的簡(jiǎn)介里，能給自己有油加勁兒。

3.寫出夢(mèng)想清單，定幾個(gè)階段反饋給自己。

4.設(shè)立里程碑事件，寫上時(shí)間和獎(jiǎng)勵(lì)。

5.寫上一個(gè)大大的夢(mèng)想，每天能看到。

最后堂主送了一句話:時(shí)間總是在過后才顯得飛快……!放在顯眼的位置上，時(shí)刻提醒自己。

我總結(jié)一下魚堂主給的方法:

1.把必須要做的事情寫下來(lái)，是讓我打拳能落到實(shí)處，不去做額外的事情浪費(fèi)精力。

2.對(duì)重要的事情完成情況做記錄，是增加自己行動(dòng)力的自信，能更有干勁兒地落實(shí)每一件事，不會(huì)糾結(jié)于結(jié)果如何。

3.寫出夢(mèng)想清單，幾個(gè)階段反饋。是一種復(fù)盤，客觀地去對(duì)自己寫下的夢(mèng)想做個(gè)了解，有沒有可實(shí)現(xiàn)的可能性。反饋?zhàn)屪约赫业讲蛔愕膯栴}，以及成就的收獲。

而4、5點(diǎn)，對(duì)我來(lái)說(shuō)暫時(shí)還用不到。我的夢(mèng)想清單完成就是對(duì)我最大的獎(jiǎng)勵(lì)，至于大大的夢(mèng)想還沒有一個(gè)認(rèn)識(shí)，在實(shí)踐中尋找吧!

存在表象問題不可怕，因?yàn)檫@就是人生，獲得改變后的自己尤為珍貴，走在正軌上，你出的拳才不會(huì)空!

每個(gè)人可能都有相似的問題，但本質(zhì)的原因可能會(huì)各不相同。如果你找不到自己的根在哪兒?就來(lái)勾搭一下魚堂主，找到內(nèi)因，然后放膽得去改變自己，解決現(xiàn)狀吧!