這種方法最簡(jiǎn)單，也很有效果。家里邊有老人戴的老花鏡就可以用，一般250度最好，沒(méi)有的話其它度數(shù)也可以。讓孩子戴著老花鏡寫(xiě)作業(yè)看電視都可以，每天半個(gè)小時(shí)。

反轉(zhuǎn)拍可以說(shuō)是一個(gè)功能很強(qiáng)大的武器，價(jià)格還很實(shí)惠。買(mǎi)正負(fù)200度的就好。在家每天給孩子練習(xí)二十分鐘。

眼球熱浴法即用毛巾浸熱水?dāng)Q干后敷眼睛，早晚十分鐘。

此種方式是眼保健比較好的方式，長(zhǎng)期堅(jiān)持可預(yù)防近視，延緩老花眼的出現(xiàn)。弊端是見(jiàn)效慢，一個(gè)月左右才會(huì)出現(xiàn)明顯效果。

選一個(gè)舒適較為空曠的地方，首先看5米以外的某個(gè)物體20秒再把視線收回來(lái)看30—40厘米處自己的掌紋5秒鐘，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作半個(gè)小時(shí)。

當(dāng)然，能夠緩解孩子假性近視提升視力的方式還有很多，這里就不一一說(shuō)明了。

但是我們的家長(zhǎng)一定要記住，上邊所講的方法（包括其它提升視力的方法）如果堅(jiān)持半個(gè)月一個(gè)月孩子的視力還沒(méi)有達(dá)到正常的標(biāo)準(zhǔn)那么一定要及時(shí)到專(zhuān)業(yè)的視力防控機(jī)構(gòu)做近視度數(shù)加深的訓(xùn)練了！

如果孩子的視力回到了正常的標(biāo)準(zhǔn)，家長(zhǎng)們也不可掉以輕心，因?yàn)檫@時(shí)的孩子已經(jīng)處在真性近視的邊緣了，必須從現(xiàn)在開(kāi)始就要做好防控工作了!

孩子近視越來(lái)越低齡化，這就會(huì)導(dǎo)致未來(lái)會(huì)有越來(lái)越多的高度近視的孩子出現(xiàn)。

可以想見(jiàn)在未來(lái)不遠(yuǎn)處，因高度近視導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落、青光眼、白內(nèi)障、眼底豹紋甚至失明的人會(huì)越來(lái)越多！

保護(hù)好孩子的健康，讓孩子有一雙明亮的眼睛，有一個(gè)光明的未來(lái)是你我的責(zé)任！