說到自汗和盜汗，相信大家應(yīng)該都不陌生。但對自汗與盜汗的具體原因可能就不是很清楚了。下面就圍繞上述問題為大家簡單科普一下。

1、陽虛（氣虛）自汗：中醫(yī)認為，氣有推動、溫煦、防御、固攝、氣化等作用。當(dāng)機體氣虛或陽虛時，氣的固攝作用不能正常發(fā)揮出來，或者是固攝不足，肌膚毛竅腠理疏松，外衛(wèi)不固，汗液就會不自主排泄出來。當(dāng)我們稍作活動或運動鍛煉之后，就會損耗我們的陽氣，而使其固護肌表、固攝汗液的作用更加不足，汗液排泄增多，這也正是氣虛、陽虛之人或體質(zhì)虛弱之人容易出汗的主要原因。

2、陰虛盜汗：正常情況下，機體因陰陽相互制約而處于動態(tài)平衡狀態(tài)。當(dāng)陰、陽某一方出現(xiàn)虛弱時，這種制約就會不足，從而使這種平衡狀態(tài)被打破，出現(xiàn)陰虛或陽虛癥狀。中醫(yī)所謂陰虛是指陰液不足，也就是體內(nèi)精、血、津、液等出現(xiàn)虧少，不能滋潤、濡養(yǎng)（或滋潤濡養(yǎng)作用減退），不能制陽則陽熱之氣相對偏旺而生內(nèi)熱，表現(xiàn)為一派虛熱、干燥不潤、虛熱內(nèi)擾的證候。所以，當(dāng)機體因熱病之后，或雜病日久，傷耗陰液；情志過極，火邪內(nèi)生，久而傷及陰精；房事不節(jié)，耗傷陰精；過服溫燥之品，使陰液暗耗等諸多因素，使陰虛生內(nèi)熱，虛熱內(nèi)逼津液外泄，而出現(xiàn)盜汗。

3、血虛自汗或盜汗：中醫(yī)認為，機體的陰液是由精、血、津、液等組合而成的。一方面，血的虧虛必然會加劇陰液的不足，出現(xiàn)陰虛盜汗的情況。另一方面，在其與血的關(guān)系當(dāng)中，氣為血之帥，血為氣之母，兩者是密不可分的。血能生氣。一方面，氣存血中，血不斷地為氣的生成和功能活動提供水谷精微；而另一方面，水谷精微又依賴于血而運之，為臟腑的功能活動不斷地供給營養(yǎng)，使氣的生成與運行正常地進行。血盛則氣旺，血虛則氣少。況且，血還具有載氣的功能的，氣存于血中，依賴于血之運載而到達全身。所以，整體來看，血虛一定程度上也會導(dǎo)致氣虛的癥狀，而出現(xiàn)自汗的情況。因此，血虛是會出現(xiàn)自汗、盜汗這兩種癥狀的。