益生菌雖然無(wú)害，但是也并不是萬(wàn)能的。只有以下這些情況，寶寶才可以補(bǔ)充益生菌：

1，寶寶急慢性腹瀉；

2，寶寶生病使用過(guò)抗生素；

3，寶寶有胃腸道不適，比如急慢性腸炎、寶寶有消化不良，功能性便秘等癥狀。

如何科學(xué)地給寶寶補(bǔ)充益生菌？

1，給寶寶補(bǔ)充益生菌，首先要看好菌種。只有以下這些菌種才適合寶寶服用。見(jiàn)下圖：

2，給寶寶補(bǔ)充益生菌，要用30～40度水溫調(diào)和，并且要在20分鐘之內(nèi)給寶寶服用。水溫過(guò)高，或者調(diào)和好之后間隔的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)了，益生菌就都死亡了，并且還會(huì)有感染成有害菌的風(fēng)險(xiǎn)。

3，注意吃益生菌的時(shí)間：益生菌是有益活菌，因此如果胃酸過(guò)高，就會(huì)將很多益生菌殺死。所以給寶寶吃益生菌，盡量選擇寶寶吃完奶或吃完飯20分鐘之后再吃。

4，注意益生菌的數(shù)量：寶寶腸道的益生菌數(shù)以億計(jì)，有益菌種至少要占到99％以上。所以買益生菌要看總數(shù)量，益生菌經(jīng)過(guò)口腔到食道，再到腸道，益生菌都會(huì)流失。數(shù)量少了，就起不到作用。

5，益生菌雖好，并不適合寶寶長(zhǎng)期服用，一般建議連續(xù)服用不要超過(guò)20天。寶寶長(zhǎng)期服用益生菌并不利于自身腸道菌群的成長(zhǎng)，不要讓寶寶對(duì)益生菌產(chǎn)生過(guò)分依賴，才是最好的。