為什么人老了病就特別多？疾病都是由什么造成的呢？癌癥的病根到底是什么？今天讓莊淑旗教授為我們來(lái)揭秘“萬(wàn)病之源”，“癌癥之因”，并指出解決方法。

莊淑旗在給一位女士做保健推拿

莊淑旗這個(gè)名字大家可能不熟悉，她是日本皇室御醫(yī)、臺(tái)灣有名的老中醫(yī)，醫(yī)學(xué)博士，生于1920年，1951年成為臺(tái)灣第一位女中醫(yī)師，1966年取得日本慶應(yīng)大學(xué)（其醫(yī)學(xué)部在日本首屈一指）醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)及保健推廣工作者，食療養(yǎng)生專家。

脹氣 — 萬(wàn)病之源

莊淑旗教授說(shuō)：老年人由于消化功能減退，比年輕人更易出現(xiàn)脹氣癥狀，如腹脹、腹痛、頻繁的放屁、打嗝等。

莊淑旗教授曾對(duì)日本皇室說(shuō)過(guò)：大自然就是最好的診療室。

最好的祛病方法，都是不花錢的。如果你也想消除“萬(wàn)病之源”，不妨嘗試以下3種緩解法：

1. 按內(nèi)關(guān)穴　　

協(xié)助調(diào)氣，在手腕橫紋以上三指處，以大拇指用力按壓20-30次，脹氣感會(huì)逐漸消失。

2. 肚臍邊上涂薄荷油，以順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

3. 起身動(dòng)一動(dòng)，姿勢(shì)的改變也能減緩脹氣。

根據(jù)莊淑旗教授的理論，做好這三點(diǎn)，那么：

脹氣消除了，全身血液通常，病自然就沒(méi)了！因此每日揉一揉、消疲勞、消病痛！

脹氣影響全身血液、津液循環(huán)及呼吸功能，使身體產(chǎn)生疲勞。疲勞不消除，病痛就會(huì)集聚在五臟六腑，癌癥就這樣天長(zhǎng)日久的產(chǎn)生了。

由此可見(jiàn)：“脹氣是萬(wàn)病之因”、“疲勞是萬(wàn)病之源”這種說(shuō)法是有科學(xué)道理的。

疲勞 — 癌癥之因　

腰不彎、背不駝，神采奕奕，這是莊淑旗教授給人的最深印象。曾有媒體向她請(qǐng)教保持神采的秘籍，莊淑旗表示：

“這一點(diǎn)不難，只要做到今天的疲勞，今天消?！?/p>

莊淑旗推廣了多年的防癌運(yùn)動(dòng)，她發(fā)現(xiàn)，防癌的實(shí)質(zhì)就是教人們?nèi)绾蜗凇Ｋf(shuō)：

“今天的疲勞，今天應(yīng)消除，否則可能導(dǎo)致病痛?！?/p>

消除疲勞的方法都很簡(jiǎn)單，每個(gè)人一天只要花個(gè)幾分鐘就可以做到。她自己每天睡前都會(huì)做伸展操：

身體平躺，手腳自然伸直；吸氣時(shí)右腳屈膝，感覺(jué)右腿擠壓到腹部；吐氣時(shí)右腳放下來(lái)；換左腳重復(fù)動(dòng)作。

心情好，病痛少

“人的很多煩惱都是自己給自己的。”莊淑旗說(shuō)，除了疲勞，不良情緒也是健康的大敵。 

“每天拉拉耳朵，告訴自己，只聽(tīng)好的事情，不好的事情不聽(tīng)。

每天的開(kāi)始，我一定感謝天、感謝地，也會(huì)向花草道早安，讓自己這一天都能過(guò)得快樂(lè)。”

與其不停地怨天尤人，不如盡量忘記不好的事情，讓心情舒暢！

脹氣 — 疲勞 — 得病 — 癌癥，這樣一個(gè)過(guò)程是非常緩慢的，小小的脹氣背后卻隱藏這些重大隱患。從今天開(kāi)始，嚴(yán)格執(zhí)行莊淑旗教授的方法，祛脹氣，消病痛！不花錢，消除百病之源！

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