魚腥草，現(xiàn)在很多人都不知道它，但老一輩的人，對它是非常熟悉，它叫“折耳根”，也有叫“豬鼻孔”的，以前山里很多野生魚腥草，現(xiàn)在很少見了。它是一種中藥，也是一種菜。

它古名叫蕞菜，5人是常吃的，越王勾踐還曾采蕺治他的口臭。它因?yàn)橛歇?dú)特的新鮮魚腥草味，喜歡的人愛得不得了，不喜歡的人完全接受不了。

魚腥草功效十分齊全，被稱為”萬能消炎藥“，山里就能采到，很多人都采來食用，家庭必備?，F(xiàn)在基本上是人工栽培了，野生的魚腥草藥用價(jià)值很大。

魚腥草有什么功效呢？

魚腥草是一種可食性中藥，沒有毒性，是天然安全的植物抗生素，具有消炎、清熱、抗病毒的作用。人體不管哪里得了炎癥，都可以用到魚腥草，它對各種病毒、細(xì)菌感染都有療效。

在《抗癌中草藥》中魚腥草素等成分，可作用于腫瘤病灶部位，直接殺死、殺傷癌細(xì)胞，能很好抑制癌細(xì)胞生長。后來用魚腥草制作了復(fù)方魚腥片，主要治療肺熱引起的上呼吸道感染。

魚腥草對皮膚美容修復(fù)、調(diào)理皮膚炎癥和皰疹都很有幫助。

制作方法：

魚腥草150 克(干品)、蒲公英100 克(干品)。

把原料分成10 份，裝入10 個(gè)茶包袋。2 每次取1袋。沖入沸水，不要蓋杯蓋，馬上倒掉水。再次沖入沸水，燜5分鐘后飲用，可以反復(fù)沖泡。

臉上經(jīng)常長青春痘，同時(shí)有便秘、咽痛的年輕人飲用，功效非常理想。

喝過的茶渣可以用來敷臉，祛痘效果非常好。

此外，魚腥草對痱子、面黃都有不錯(cuò)的治療效果。

魚腥草煮水會(huì)略帶苦味，蜂蜜甜甜的，加入蜂蜜可以掩蓋魚腥草茶的苦味，使口感變得好一點(diǎn)，不喜歡苦味的可以這樣喝。

魚腥草加蜂蜜可以促進(jìn)睡眠、美容養(yǎng)顏和增強(qiáng)免疫力的功效。

是藥三分毒，這些人不能吃魚腥草：

容易過敏體質(zhì)人士、體寒人士、肝功能異常的患者忌吃魚腥草，否則身體會(huì)出現(xiàn)狀況。

健康的四大基石：均衡的營養(yǎng)，適量的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠，樂觀的心態(tài)。

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