文 / 阿游

人生路走走停停，不經(jīng)意間，竟也走了好一段路程，邁進(jìn)新的一年，各式人群開始焦慮，其中不乏未婚大齡女青年，還有許多人感嘆，一年光陰轉(zhuǎn)瞬即逝，自己又老了一歲。

年齡，是越長(zhǎng)大越避諱的數(shù)字；老去，成了人生無法避免卻又不想經(jīng)歷的過程。

但正如安意如所說：“如果老去是必經(jīng)之路，起碼可以選擇走上這條路時(shí)，依舊面帶笑容，不那么歇斯底里，面目可憎?！?/p>

我們無法拒絕變老，但可以把控自己的生活節(jié)奏，延緩老去的過程。女人一生可以不必終日光鮮亮麗，但一定要懂得好好愛自己，在人生這條路上走出自己的態(tài)度。

有這3種特征的女人，往往老得最快。

不運(yùn)動(dòng)，不保養(yǎng)

變老，總是先從外在形象中顯露出來。而不運(yùn)動(dòng)、不保養(yǎng)，無疑是讓外在形象老化的最直接原因。

一個(gè)終日不運(yùn)動(dòng)的女人，不僅是在放任自己身材走樣，也是對(duì)自己身體健康的不負(fù)責(zé)；一個(gè)不注重保養(yǎng)的女人，更是讓自己的容貌遭受歲月侵蝕，這樣的女人，也只是在加速老去的過程。

一個(gè)頂著黑眼圈，皮膚差，身材走樣的女人，在生活中也總是盡顯疲態(tài)，缺少活力。

弗蘭茲·卡夫卡說：“任何一個(gè)保持愛美之心的人都不會(huì)變老?！?/span>

有一顆愛美之心的人，往往懂得在生活中學(xué)會(huì)節(jié)制，不暴飲暴食，也不過分節(jié)食，她會(huì)食用健康有營(yíng)養(yǎng)的事物，并且堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，日常護(hù)膚，總能在變美的路上前行，既幸福又滿足。

一個(gè)女人年齡越是增長(zhǎng)，越要重視自我管理，不放棄對(duì)美的追求。堅(jiān)持日常運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)勤保養(yǎng)，不是會(huì)了取悅他人，而是對(duì)自己身體的負(fù)責(zé)，對(duì)生活品質(zhì)的看重。

這樣的女人，懂得自愛，也總是有一個(gè)好心態(tài)去迎接生活，常懷熱情和感恩之心，不讓歲月的年輪束縛了自己。

愛計(jì)較，太糾纏

如果說不運(yùn)動(dòng)、不保養(yǎng)的女人，是在外形上讓自己變老，那么一個(gè)老愛計(jì)較和糾纏的女人，則是讓自己郁結(jié)于心，老去得更快。

我們常說，有什么樣的心態(tài)，就是什么樣的人。

太愛計(jì)較的女人，總能因?yàn)樯钪械囊稽c(diǎn)的雞毛蒜皮，就斤斤計(jì)較得失，到頭來什么也得不到；太愛糾纏的女人，總是對(duì)著舊人舊事傷感，明知無用卻又苦苦糾纏，最終把眼前的生活也搞得一團(tuán)糟。

愛計(jì)較、太糾纏的女人，看似是放不過生活，其實(shí)是不放過自己。這樣的女人，只會(huì)被歲月的洪流所淹沒，在人生路上止步不前，任憑自己墮落。

相反，一個(gè)舉止大方，足夠?yàn)⒚摰呐耍偰苡幸粋€(gè)好心態(tài)去迎接生活的曙光。她不會(huì)因?yàn)橐恍o關(guān)緊要的小事哀聲嘆氣，也不會(huì)在往事中迷失自我。既足夠釋懷，也足夠?yàn)⒚摗?/strong>