很多年輕人比較愛干凈，許多小伙伴就會一天洗一次頭發(fā)，其實這是非常不對的。雖然說每天洗頭發(fā)比較干凈，但是對于頭發(fā)來說，經(jīng)常性的清洗并不一定是一件好事，而會令發(fā)質(zhì)更加的干枯和毛躁，而且對于比較油性的發(fā)質(zhì)來說，會更加的出油。那么，到底幾天洗一次頭發(fā)比較好呢？或許每個人有不同的答案，但是大部分人都錯了，難怪頭發(fā)干燥還不停掉發(fā)

到底幾天洗一次頭發(fā)比較合適呢？

對于不同的人發(fā)質(zhì)會有所不同的，當然洗頭發(fā)的次數(shù)和間隔的天數(shù)也是因人而異的。一般來說，對于油性發(fā)質(zhì)的人來說，尤其是夏天的時候，天氣比較炎熱，而出汗相對較多，建議這類人一天一次比較合適。但是如果是秋冬時節(jié)，天氣相對于比較干燥，而且本身會有大量水分流失，建議兩天洗一次效果更好，對于干性發(fā)質(zhì)的人來說，遇到最大的難題就是經(jīng)常會出現(xiàn)頭皮屑或者是頭發(fā)干枯沒有光澤，建議這類人群一周洗2次左右比較合適。而對于中性發(fā)質(zhì)的人來說，這類人是最讓別人羨慕的，頭發(fā)不枯燥也不會太多出油的情況，一天來說3-4天左右清洗一次效果更好。

當然了，對于不同的工作環(huán)境來說，人們洗頭發(fā)的次數(shù)也并不是固定的，所以說，對于不同環(huán)境和工作的人來，洗頭發(fā)的次數(shù)也是因人而異的。對于大多數(shù)人來說，還是比較講究衛(wèi)生的，但是對于10天半個月才洗一次頭發(fā)的人群來說，時間過于太長了，還是多注意個人衛(wèi)生比較好的。

洗頭發(fā)的注意事項：

注意1：洗發(fā)水直接涂抹在頭發(fā)上

不能直接將洗發(fā)水涂抹在頭發(fā)上，需要將頭發(fā)打濕之后，然后把洗發(fā)水倒入手掌中輕輕揉搓出了泡沫后再涂抹在頭發(fā)上。而且洗發(fā)過程中不要用手指使勁的揉搓發(fā)根，需要用手指腹輕輕的按摩頭發(fā)發(fā)絲和發(fā)根，這樣不容易損傷頭發(fā)。

注意2：熱水洗頭發(fā)

尤其是現(xiàn)在是冬天了，很多人會用溫度相對于較高的熱水洗頭發(fā)，其實這樣不對。因為這樣會刺激頭發(fā)內(nèi)的皮脂腺，而為了保護頭發(fā)會出油更多。所以建議洗發(fā)的水溫在40-55度以內(nèi)最好。

注意3：洗發(fā)結束不吹干頭發(fā)

很多人會有洗發(fā)完了后就用電吹風吹頭發(fā)的習慣，當然了長時間用電吹風吹發(fā)會損傷發(fā)質(zhì)，而且還會增生大量的頭皮屑，令頭發(fā)比較毛躁。而洗完頭發(fā)后還是濕漉漉的便開始了正常的工作也是不可取的，這樣會讓頭發(fā)沾染大量的灰塵和臟物，所以正確的方法是可以用電吹風，只要吹干頭發(fā)達到半干的程度就好了。