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前列腺是男人特有的器官，而前列腺炎是男人常發(fā)的一種疾病，有的終身受著前列腺炎的困擾，有的還伴隨著前列腺增生、前列腺肥大、前列腺鈣化，嚴重的還會患上前列腺癌。因此，男人保護前列腺就顯得尤為重要了。  1、肉蓯蓉 一直被稱為“沙漠人參”，它是補腎助陽的上好食材，在漢代神農(nóng)本草經(jīng)記述，肉蓯蓉能很好的養(yǎng)五臟、強陰、益精氣的效果，男人喝水泡它喝，連喝7天讓你“腎強力壯”！ 2、驢肉 俗話說：“天上龍肉，地上驢肉”。驢肉口感細膩，是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類。中醫(yī)認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。 3、泥鰍 泥鰍雖然深受大眾的喜愛，因泥鰍富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素 A、維生素 B1，鐵、磷、鈣等多種營養(yǎng)物質(zhì)。起到補中益氣、益腎養(yǎng)精的作用。所以，男人不妨在日常生活多吃泥鰍，達到滋補強腎的作用。 |
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