良好的盤感是投資股票的必備條件，盤感需要通過訓(xùn)練。那么，如何訓(xùn)練盤感，可從以下幾個方面進行：

1、堅持每天復(fù)盤，并按照自己的選股方法選出目標(biāo)個股。復(fù)盤的重點在于瀏覽所有個股走勢，其次才是找目標(biāo)股。在復(fù)盤過程中選出的個股，既符合自己的選股方法，又與目前的市場熱點具有共性，有板塊、行業(yè)的聯(lián)動，后市走強的概率才高。復(fù)盤后你會從個股的趨同性發(fā)現(xiàn)大盤的趨勢，從個股的趨同性發(fā)現(xiàn)板塊。

2、實盤中主要做到跟蹤你的目標(biāo)股的實時走勢，明確了解其當(dāng)日開、收、最高、最低的具體含義，以及盤中的主力的上拉、拋售、護盤等實際情況，了解量價關(guān)系是否的正常等。

3、對當(dāng)天漲幅、跌幅在前的個股再一次認(rèn)真瀏覽，找出個股走強（走弱）的原因，發(fā)現(xiàn)買入（賣出）信號。對符合買入條件的個股，可進入備選股票池并予以跟蹤。

4、條件反射訓(xùn)練。找出一些經(jīng)典底部啟動個股的走勢，不斷的刺激自己的大腦。

5、訓(xùn)練自己每日快速瀏覽動態(tài)大盤情況。

6、最核心的是打造一套適合自己的操作方法，方法來自上面的這些訓(xùn)練。

復(fù)盤的一般步驟是：

1、看兩市漲跌幅榜：

（1）對照大盤走勢，與大盤比較強弱，了解主力參與程度，其中包括攻擊、護盤、打壓、不參與等情況，并了解個股量價關(guān)系是否正常，主力拉抬或打壓時動作、真實性以及目的用意。了解一般投資者的參與程度和熱情。

（2）了解當(dāng)日k線在日k線圖中的位置、含義。再看看周k線和月k線，在時間上、空間上了解主力參與程度、用意和狀態(tài)。

（3）對漲幅前10和跌幅后10的個股要看得特別仔細(xì)。了哪些個股在悄悄走強，哪些個股已是強弓之弩，哪些個股在不計成本的出逃，哪些個股正在突破啟動，哪些個股正在強勁的中盤。

（4）在了解個股的過程中，把那些處于低部攻擊狀態(tài)的個股挑出來，仔細(xì)觀察其日K線、周K線、月K線所經(jīng)歷的時間、空間、位置等情況，剔除控盤嚴(yán)重的莊股和主力介入不深和游資阻擊的個股，剩余的再看一下基本面，有最新的調(diào)研報告最好調(diào)出來看一下，符合的進入自己的自選股。

2、看自己的自選股：

觀察是不是按照自己預(yù)想的在走，來檢驗自己的選股方法，有哪些錯誤，為什么出錯？找出原因，再改進?？纯茨哪切﹤€股已經(jīng)出現(xiàn)買點（買點自己定的，按照什么標(biāo)準(zhǔn)也是你自己定的）的個股，你要做一個投資計劃，包括怎么樣情況怎么買，買多少、多少價格、止損位設(shè)置等。

3、看大盤走勢：

主要分析收陰陽的情況、成交量情況，與昨日相比是否怎么樣的情況，整個量價關(guān)系是否正常，在日K線的位置、含義，看整個日K線整體趨勢，判斷是否可以參與個股，能否出現(xiàn)中線波段，目前大盤處于哪一級趨勢的那個階段?？串?dāng)日大盤波動情況，什么時候在拉抬、什么時候在打壓，拉抬是那些股，打壓又是那些股，他們對大盤的影響力又是如何?？礉q跌平個股家數(shù)，了解大盤漲跌是否正常。了解流通市值前10名個股的狀況，以及對大盤的影響，如果不是大盤股影響大盤，找出影響大盤的板塊。了解大盤當(dāng)日的高低點含義，了解大盤的阻力和支持位，了解大盤在什么位置有吸盤和拋壓，了解哪些個股在大盤打壓之前先打壓，哪些個股在大盤打壓末期先止住啟動。

綜合排名榜，市場各要素都展現(xiàn)在這里，那些個股在活躍，那些個股在出逃最強烈，那些個股在拉尾市勾當(dāng)，那些在尾市打壓制造恐慌假象，那些個股盤輕如燕，那些步履蹣跚，這是主力的照妖鏡。

最后，別忘了還要關(guān)注其他市場和品種的情況，回購情況如何，國債情況如何，B股情況如何等等，它們反映的什么樣的資金面以及對大盤的情況。

復(fù)盤是辛苦的，但只有苦盡才能甘來。

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