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壹通堂西城大院店，主營養(yǎng)生健康產(chǎn)業(yè)，為國人身體健康提供更多幫助。 重塑中國人的生命長養(yǎng)模式，使眾多慢性病患者通過中醫(yī)調(diào)理，祛除病痛，重獲健康，以專業(yè)調(diào)理各種慢性疾病為核心，得到廣大客戶朋友的高度認(rèn)同。 企業(yè)文化：傳承養(yǎng)生文化 弘揚道德經(jīng)典 經(jīng)營理念：中醫(yī)養(yǎng)生·自然祛病 公司使命：幫助80%的慢性病人遠離醫(yī)院·讓社區(qū)養(yǎng)生館成為居民的心靈港灣 公司精神：博愛、誠信、互助、感恩 行為理念：誠信做人，用心做事。 公司愿景：重塑中國人生命長養(yǎng)模式，讓中國人壽延30年。 在我們?nèi)梭w的腳底部位，有個普通卻又強大的穴位涌 泉 涌泉穴，是人體少陰腎經(jīng)上的要穴，一旦把它打通，就會從腳底如泉水一般涌出生命動力，從腳一直補到頭。 涌泉穴，它位于足底中線前、中三分之一交點處，當(dāng)足趾屈時，足底前凹陷處。涌泉穴是人體長壽大穴，經(jīng)常按摩此穴，則腎精充足，耳聰目明，發(fā)育正常，精力充沛。 涌泉：水如泉涌！ 涌泉穴與人體生命息息相關(guān)。涌泉，顧名思義就是水如泉涌。水是生物體進行生命活動的重要物質(zhì)，水有澆灌、滋潤之能。現(xiàn)代人體科學(xué)研究也表明，人體穴位的分布結(jié)構(gòu)獨特，功用玄妙。 人體肩上有一'肩井'穴，與足底涌泉穴形成了一條直線，二穴是'井'有'水'上下呼應(yīng)，從'井'上可腑視到'泉水'。有水則能生氣，涌泉如山環(huán)水抱中的水抱之源，給人體形成了一個強大的氣揚，維護著人體的生命活動。 涌泉穴又名地沖，為足少陰腎經(jīng)的井穴，灸之可滋陰潛陽、寧心安神，有引火歸元之妙；且增精益髓、補腎壯陽、強筋壯骨之功。 艾灸涌泉：妙不可言！ 1失眠了，請艾灸涌泉 失眠，我們需要艾灸一個穴位，那就是涌泉穴。 失眠，中醫(yī)稱之為'不寐'，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的'神經(jīng)衰弱'。本癥的病因很多，諸如情志內(nèi)傷、思慮太過、房勞過度、驚恐傷腎、飲食不節(jié)等，以致陽不入陰、神不守舍。治當(dāng)溫養(yǎng)諸臟、鎮(zhèn)驚熄風(fēng)、寧心安神。  涌泉穴，乃腎經(jīng)第一穴。藏先天精氣，腎精充盈，保證人體各臟腑功能正常，且交通心腎。 涌泉穴與人體肩井穴相連成一條直線，上井下水，從井取水。有水則能生氣，氣生血行，所以艾灸涌泉穴能夠補充腎精，讓人耳聰目明，精力充沛，酣然入睡，腰膝壯實不軟，行走有力。 2高血壓，請艾灸涌泉 血壓主要是陰陽失衡所致，調(diào)節(jié)高血壓關(guān)鍵是調(diào)節(jié)機體陰陽平衡。而艾灸涌泉穴正好能很好的溫通血脈，引熱下行，調(diào)和陰陽，使血壓趨于正常。 具體方法：艾灸足三里、懸鐘，每次取一穴，雙側(cè)灸20分鐘，兩穴交替。每日一次，待血壓穩(wěn)定于正常水平后，改為每周2～3次。或灸涌泉穴，每日艾灸一次，每次10～15分鐘，血壓穩(wěn)定后改為每周2～3次，鞏固療效。 3上火了，請艾灸涌泉 有的人平時特別容易上火，吃點辛辣的立即口舌生瘡；還有的人，艾灸后動不動就上火。這兩種人都可以通過艾灸涌泉穴來達到引火歸源的效果。 涌泉穴是腎經(jīng)的起點，腎經(jīng)向上聯(lián)系著腎、膀胱、以及喉嚨和舌，所以他是人體火氣的源頭，具有很好的納火、引火下行的作用，且中醫(yī)說“經(jīng)脈所過，主治所及”，所以涌泉雖然在腳上，卻能調(diào)理膀胱、咽炎等問題。 為了達到最好的引火歸源效果，可以先用熱水泡足10分鐘，然后再開始艾灸涌泉。同樣的道理，灸涌泉還可緩解艾灸后上火的癥狀，如果你艾灸容易上火，不妨多灸灸涌泉。 4備孕暖宮，請艾灸涌泉 腎中之元氣，是生命的原動力，是人體的先天之本，對五臟六腑起著至關(guān)重要的溫煦、滋潤、濡養(yǎng)、激發(fā)等作用。 涌泉是腎氣的源頭，建議想要備孕的灸友：晚上睡覺之前都用熱水泡腳，然后通過艾灸或按摩刺激足心處的涌泉穴，可達到補腎養(yǎng)身、保養(yǎng)卵巢之目的，為懷孕打下好基礎(chǔ)。 若是腎氣不足，子宮寒冷的朋友要想備孕，艾灸就需以命門、腎俞、關(guān)元、子宮、三陰交、涌泉等穴為主，在這其中，涌泉是不可或缺的。 涌泉，可以這樣刺激！ 涌泉的刺激方法：涌泉穴位于足底，艾灸和按摩的方法最適合疏通它，而且很方便。 1艾灸涌泉，簡單、方便、高效！ 由于涌泉在人體的最下部，居于腳心的位置，所以在刺激的方式上，艾灸最為常用。 具體方法如下：每晚臨睡前1小時，用較熱的溫水先泡腳15分鐘，然后對準(zhǔn)雙側(cè)涌泉穴，進行艾灸。 艾灸時要注意控制溫度，讓局部有溫?zé)岣械植恢劣谔珷C，直至皮膚出現(xiàn)紅潤為止。開始每次10分鐘，以后20 –30分鐘。一天一次，一個禮拜內(nèi)休息1-2天。 2搓擦涌泉，蘇東坡推崇的要術(shù)！ 在蘇東坡所著的《養(yǎng)生記》里，他把搓涌泉穴視為養(yǎng)生之要術(shù)！ 按摩足底的方法主要有擦法和搓法。 擦涌泉的方法是：以溫水洗腳后，以左右拇指的指腹分別摩擦兩足之涌泉穴各100次，隨后再各掐揉該穴半分鐘；搓腳心的方法是將雙手搓熱，用大魚際或者小魚際摩擦左右涌泉穴各100次。 |
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