|
轉(zhuǎn)眼就快過年了,餐桌上總是少不了各種炸物,也就是油炸食品。 一是過年常常需要提前準備大量的食材,而炸過的食物比較容易存放。 二是油炸可以搭配各種各樣的食材,并且油脂含量高,吃起來更香。
炸,作為中式烹飪的一種主要方法,往往采用將原材料用調(diào)味品拌漬,再經(jīng)拍粉或掛糊,然后下油鍋炸熟。特點是香、酥、脆、嫩。
網(wǎng)上廚房總結(jié)了一套萬能的油炸配方,無論是炸魚,炸肉還是炸蔬菜,都可以用,材料常見,步驟簡單。 01 炸酥肉 紫色勿忘我 酥肉的特點就是外酥里嫩、肥而不膩。冬天天氣寒冷,比較適合做小酥肉,因為天氣冷吃小酥肉不容易上火。 材料: 豬肉1000g,地瓜粉1碗,雞蛋5個。 做法: 把地瓜粉倒入大碗里,打入雞蛋,用筷子攪拌均勻。 倒入100ml啤酒,適量鹽和適量雞精,用筷子攪拌至地瓜粉無顆粒狀態(tài)。 筷子提起來呈直線狀態(tài),把調(diào)好的粉漿放在一邊發(fā)酵一會。 把肉切成小塊,切好放入碗里,姜也洗凈切成末放入碗里,再放入適量鹽,適量花椒粉,用手抓勻,腌制10分鐘。把腌制好的肉加入到粉漿里,用筷子攪拌均勻。 鍋里放入1000ml食用油,燒至八成熱,把肉一塊一塊放入鍋里,炸制肉塊酥脆為止。 把炸好的小酥肉撈起來瀝干油,待油溫升高,再復炸一分鐘,炸好撈起來瀝干油就可以了。 > 炸好可以直接吃或者做湯、下面條、燙火鍋等等都是可以的。 肉最好選帶一點肥肉的,8分瘦2分肥,這樣炸出來最好吃。粉漿調(diào)好發(fā)酵一會,這樣炸出來更香,更酥脆。肉腌制入味夠,再加到粉漿里,炸出開更入味。 02 炸魚 禎禎寶貝 材料: 黑魚500克,面粉20克,油適量,鹽1勺。 做法: 摘去魚鰓和內(nèi)臟清洗干凈,在魚的兩面用刀劃幾刀。 撒上鹽腌制半小時入味。 面粉兌適量的水調(diào)成糊狀。 將魚均勻的裹上面糊。 鍋中倒入油,燒熱至8成熱下入黑魚,大火炸。 黑魚一面炸好,再翻過來炸另一面炸至金黃色即可。 > 03 炸蘑菇(蔬菜) 美食計劃 材料: 蘑菇,普通面粉30g,清水25ML,雞蛋2個,鹽1小勺,孜然粉2/1小勺,色拉油。 做法: 蘑菇洗凈,撕開瀝干水分。 面粉加入清水拌均勻。 加入2個雞蛋攪打均勻。 加入孜然粉、鹽,攪拌均勻,最后的糊狀是比較濃稠的。 放入洗好的蘑菇,讓每個蘑菇都均勻沾上蛋糊。 鍋里放入足夠多的油,預熱到7分油熱,放入掛糊的蘑菇,中小火炸至金黃色即可。 最后的掛糊是稍微的濃稠的狀態(tài),太稀則無法掛糊;喜歡口味重的可以加入半勺十三香調(diào)味;鹽等調(diào)料根據(jù)自己口味來調(diào);最后炸的時候火候不能太小也不能太大,保持中等偏小的火候即可。 > ![]() ![]() ![]() 04 炸蝦 ![]() 嘗嘗好味道a 材料: 對蝦300克,面包糠50克,玉米淀粉40克,雞蛋一個,鹽、十三香、胡椒粉3克,蠔油一勺,生姜、蒜適量。 做法: 把蝦殼剝?nèi)ィ糇詈笠还?jié)不剝。用刀輕輕地在蝦背劃一下,再用胡椒粉、十三香、蠔油、食鹽、生姜、蒜抓勻腌制15分鐘入味。 準備一個雞蛋、加少許的細鹽。用筷子把雞蛋打散備用。 盤子里倒入玉米淀粉。倒入金黃色的面包糠。 腌制好的蝦兩面均勻地沾一層玉米淀粉。再放雞蛋液里滾一圈。最后裹一層面包糠。 油溫五成熱,下對蝦油炸。 炸至金黃即可撈出,對蝦容易熟。 > ![]() ![]() ![]() 金黃色的面包糠包裹著油炸蝦、外層金黃鮮亮、一口咬下去酥脆鮮嫩的口感,混合著美食帶來的享受!配合嘎吱嘎吱的聲響、成為舌尖上的誘惑! 05 炸鮮奶 ![]() 嘗嘗好味道a 脆皮炸鮮奶是一道正宗的廣式甜點,其外皮酥脆,咬上一口香甜濃郁,奶味十足。 材料: 純牛奶480克,白砂糖30克,玉米淀粉48克,雞蛋一個,面包糠5勺,玉米淀粉3勺。 做法: 純牛奶倒入一個大盆,加白砂糖30克。 加48克的玉米淀粉,用勺子攪拌均勻、不要結(jié)塊。 攪拌好的液體倒入不粘鍋,開中小火慢慢攪拌。攪拌至粘稠就可以。 找一個容器、容器內(nèi)壁可以先淋一下水、這樣不會粘,自然放涼、天熱可以放冰箱冷藏1-2小時 。 涼透的鮮奶糊切小塊。 鮮奶條依次裹上玉米淀粉、雞蛋液、面包糠。 鍋里放多一些油,油溫七成熱下鍋炸制金黃酥脆即可。 > ![]() ![]() ![]() 以上的種類是否能滿足你的胃口?這些炸物不僅顏值高,而且好吃,學會了就可以舉一反三。 但是油炸食品不宜多吃,否則會引起胃酸增多、消化不良、肥胖等健康問題。再好吃也要適度哦! |
|
|