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終于要迎來(lái)春節(jié)小長(zhǎng)假啦,每到這時(shí)候朋友們都會(huì)在家里聚一聚,所以動(dòng)手做頓大餐就成了順理成章的事情。 不過(guò)平日里不怎么做飯的我們?cè)撜k呢?總不能叫外賣(mài)或做些黑暗料理來(lái)辣眼睛吧?別著急,小田早有準(zhǔn)備!今天為大家推薦三款“0”基礎(chǔ)的快手菜,保證給你撐好場(chǎng)面! 在眾多做法中,蒸是最簡(jiǎn)單、最營(yíng)養(yǎng)的方法,特別是對(duì)食材、調(diào)料、火候都超級(jí)講究的人來(lái)說(shuō),蒸菜絕對(duì)是能應(yīng)付一切的萬(wàn)能菜。 每次張羅聚會(huì),家里小主廚都會(huì)忙的像個(gè)陀螺一樣。不過(guò)有了這道嫩蛋肉餅就再也不怕了,它葷素搭配得當(dāng),就算大家的胃再挑剔,也能博得一陣好評(píng)。 【食材明細(xì)】 豬肉、油菜、雞蛋、姜、蒜末、蔥末 生抽、鹽、糖、食用油、淀粉、料酒 【做法步驟】 取肥瘦適宜的一塊肉剁成肉餡,加調(diào)料和姜末,用筷子順時(shí)針攪拌10分鐘。然后把攪拌好的肉餡放入盤(pán)子中,按成中間有凹坑的餅狀。接著在中間的凹坑處打一顆雞蛋,在盤(pán)子周圍擺上幾棵小油菜,上鍋蒸15分鐘即可。 小田提醒您:做肉餡時(shí)也可根據(jù)自己的口味,適當(dāng)?shù)奶砑右恍┦卟四@樣蒸出的肉餅會(huì)更鮮美。 聚會(huì)的餐桌上,肉一定是不能少的??墒侨忸愔竞亢芨?,若再過(guò)油煎炸,那熱量就更高啦!如果您也有這樣的顧慮,倒是可以試試這盤(pán)清淡入味不油膩的排骨哦! 【食材明細(xì)】 排骨、大蔥、姜、紅辣椒 生抽、蠔油、料酒、白糖、淀粉、鹽 【做法步驟】 排骨剁小塊,塊越小越好,洗去骨渣,泡涼水15分鐘后撈出。將除紅辣椒和淀粉外的食材放入排骨碗中,用量隨自己的口味來(lái)調(diào)整,充分拌勻后腌2個(gè)小時(shí)左右。然后在腌好的排骨中放適量淀粉,攪拌均勻后擺盤(pán),放入蒸鍋中,大火蒸20分鐘,出鍋后撒紅辣椒末和香蔥末即可。 除了正餐上的“硬菜”,餐后小甜品、閑聊時(shí)的小零食也是聚會(huì)時(shí)必不可少噠。 【食材明細(xì)】 紅棗、糯米粉、芝麻、蜂蜜、桂花 【做法步驟】 紅棗洗干凈后放在水里泡半小時(shí)。然后用剪刀剪開(kāi)紅棗,將核取出來(lái)。接著糯米粉用熱水和好,揉成小條塞到紅棗里,入鍋蒸10-15分鐘。擺盤(pán)后灑上蜂蜜、芝麻、桂花即可食用。 對(duì)于死守中國(guó)胃的親朋好友來(lái)說(shuō),假期相聚當(dāng)然要備一桌好酒好菜,大吃大喝HIGH起來(lái)!但很多人覺(jué)得很難做,其實(shí)只要大膽嘗試,你會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多菜做起來(lái)都是既方便又撐場(chǎng)面的。 除此之外,還有一物也是你撐場(chǎng)面的神助攻,這就是八珍米!特別是有孩子出席的聚會(huì)上,一碗健脾養(yǎng)胃的八珍米飯,絕對(duì)會(huì)讓朋友感受到您的用心哦! 溫田養(yǎng)育八珍米,新年加量不加價(jià)!即日起,凡在溫田養(yǎng)育微店下單的朋友,每單均可收到迷你型八珍米1盒(30克*3袋),即買(mǎi)即送,千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)哦。 另外還有讓您更驚喜的事情,因?yàn)槲覀儨靥镳B(yǎng)育選用的是順豐快遞,所以您不必?fù)?dān)心年前停運(yùn)的問(wèn)題,年前正常發(fā)貨。不過(guò)這里要提醒去外地過(guò)年的米粉們,為確保能準(zhǔn)時(shí)收到包裹,請(qǐng)一定一定一定要準(zhǔn)確填寫(xiě)收貨地址哦! |
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來(lái)自: 詩(shī)雨jtes2un6og > 《食療》