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作者: 程琳 洪蘭,臺(tái)灣著名教育家,加州大學(xué)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)博士,腦科學(xué)家。臺(tái)灣第一位認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)研究所所長(zhǎng),臺(tái)灣教育部終身學(xué)習(xí)推展委員會(huì)委員。 著名的腦科專(zhuān)家洪蘭教授將給帶來(lái)各位家長(zhǎng)最關(guān)心的話題:如何讓孩子贏!秘密就濃縮在下面一句話:
成功的人不是贏在起點(diǎn),而是贏在轉(zhuǎn)折點(diǎn) 作為一名教育家,洪蘭也曾是加州大學(xué)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)博士,腦科學(xué)家,曾任中央大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)研究所所長(zhǎng)。她說(shuō):
她告訴大家:“不要打孩子!” 大人是需要知道孩子的大腦是怎么回事:以下這張圖上不同顏色代表的區(qū)域其實(shí)都有不同的功能,比如黃色的部分是額葉,也具有大腦發(fā)展中最高級(jí)的整合功能,紫色和灰色交接的地方,是聽(tīng)覺(jué)值。 洪蘭告訴大家,大腦的重要性 因此,父母不能打孩子,特別是打孩子的頭部。因?yàn)?,這可能造成孩子大腦生理機(jī)制的損傷。而大腦一旦損傷,人就會(huì)在生理機(jī)制上遭遇障礙,日后再怎么通過(guò)后天的教育努力,希望也是非常渺茫的。 而從大腦發(fā)展的角度,洪蘭教授說(shuō),每個(gè)人的神經(jīng)是具有可塑性的。海馬回的神經(jīng)細(xì)胞再生,大腦的神經(jīng)連接不停在改變。學(xué)習(xí)的時(shí)候,神經(jīng)回路會(huì)加強(qiáng)。 海馬回的神經(jīng)細(xì)胞再生,大腦的神經(jīng)連接不停在改變 9個(gè)月嬰兒會(huì)爬之后,開(kāi)始探索,神經(jīng)開(kāi)始大量連接。 最左邊是剛出生嬰兒的大腦,中間是三個(gè)月,最右邊是兩歲小孩的大腦神經(jīng)連接 在她看來(lái),不存在“輸在起跑線上”“3歲定終身”等說(shuō)法。 因?yàn)?,人的大腦一直在發(fā)展,一直在變化,大腦有可塑性,大腦不停因應(yīng)外界需求而改變神經(jīng)網(wǎng)路連接。“它的神經(jīng)回路是可以改變的”。 人生是馬拉松,爭(zhēng)的是終點(diǎn),不是起點(diǎn),要跑到終點(diǎn)才是贏家。成功的人不是贏在起點(diǎn),而是贏在轉(zhuǎn)折點(diǎn)。 有的家長(zhǎng)可能覺(jué)得自己的孩子開(kāi)竅慢,洪蘭教授引用兩句經(jīng)典解答了大家心中的疑惑。
學(xué)習(xí)是“學(xué) 習(xí)”。 別人學(xué)一次就會(huì)了,就學(xué)他一百次;別人學(xué)十次就會(huì)了,就學(xué)他一千次。如果真能照這樣子去做,雖然再笨,也會(huì)變得聰明,即使再柔弱的人也會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)。 有的人生來(lái)就知道它們,有的人通過(guò)學(xué)習(xí)才知道它們,有的人要遇到困難后才知道它們,但只要他們最終都知道了,也就是一樣的了。 情緒,是改變大腦最快的工具 “孩子有一生的時(shí)間需要學(xué)習(xí),不需要催他,也不需要急于一時(shí)一刻,但是情緒處理不當(dāng),會(huì)使孩子厭惡上學(xué),甚至產(chǎn)生負(fù)向人格?!焙樘m教授告訴我們,情緒,是改變大腦最快的工具。 拿學(xué)習(xí)這件事來(lái)說(shuō),主動(dòng)的學(xué)習(xí)才有用,被動(dòng)學(xué)習(xí)沒(méi)有用。孩子想學(xué),偷著學(xué)學(xué)得最快。 有的時(shí)候,你認(rèn)為孩子具有某個(gè)缺點(diǎn),這個(gè)時(shí)候也不要輕易去改變孩子,尤其不能讓孩子有情緒障礙。 汶川地震后幸存者大腦結(jié)構(gòu)圖顯示:這些人腦部主宰情緒、記憶功能的部分,在25天內(nèi)就出現(xiàn)了變化,產(chǎn)生焦慮,憂郁或創(chuàng)傷后壓力癥候群等癥狀。 洪蘭教授說(shuō),如果一個(gè)人每天都在想不好的事情,負(fù)面情緒就會(huì)放大。 大腦產(chǎn)生觀念,觀念引導(dǎo)行為,行為產(chǎn)生結(jié)果,結(jié)果改變大腦。 惡劣的情緒會(huì)傷害孩子的大腦。所以我們要給孩子一個(gè)穩(wěn)定的,充滿安全感的情緒環(huán)境。那給孩子安全感有多重要呢?我用一個(gè)實(shí)驗(yàn)來(lái)說(shuō)明。 大家知道小動(dòng)物,比如小猴子,小老虎長(zhǎng)得都很可愛(ài)對(duì)不對(duì)?那是為什么呢?因?yàn)樗鼈兌己苄。瑳](méi)有自我保護(hù)能力,它長(zhǎng)得可愛(ài)才能得到成年家族長(zhǎng)輩的保護(hù)。 這里有一個(gè)實(shí)驗(yàn),可以說(shuō)明小動(dòng)物最在意的是什么。 實(shí)驗(yàn)中,小猴子一出生就跟它的母親隔離開(kāi)來(lái),科學(xué)家給它一個(gè)絨布媽媽和一個(gè)鐵絲網(wǎng)媽媽。絨布媽媽很溫暖,但身上沒(méi)有奶瓶。鐵絲網(wǎng)媽媽很冰冷,但是有奶瓶。 我們中國(guó)人常說(shuō)有奶便是娘對(duì)不對(duì)?錯(cuò)!小猴子所有時(shí)間都會(huì)掛在絨布媽媽的身上,就連他肚子餓想去吃奶的時(shí)候,也是用腳勾在絨布媽媽身上,嘴巴伸到鐵絲網(wǎng)媽媽身上去吃奶瓶的。 ▼小猴子吃奶時(shí)用腳勾住絨布媽媽 實(shí)驗(yàn)人員發(fā)現(xiàn),小猴子的媽媽們被拿走以后,小猴子馬上抱著頭縮在墻角里,表現(xiàn)出非常害怕的樣子,給它再多玩具它也不要。我們看到,沒(méi)有媽媽?zhuān)瑳](méi)有安全感的小猴子長(zhǎng)大后甚至是不能夠正常交配的。實(shí)驗(yàn)人員用人工授精的方式讓它懷孕以后,它也會(huì)把孩子帶死。 當(dāng)然,我們?nèi)祟?lèi)不會(huì)這樣做。但是我們也看到,在三歲的時(shí)候,每個(gè)月被打過(guò)一次的孩子,五歲時(shí)打人的概率比沒(méi)有被打過(guò)的孩子高兩倍以上。并且,將來(lái)長(zhǎng)大后對(duì)他自己的后代使用暴力的幾率也會(huì)比較高。 她還分享了一個(gè)小故事:著名大提琴家馬友友的媽媽曾說(shuō)過(guò),馬友友從來(lái)不會(huì)因?yàn)樗筇崆倮貌缓枚ご?,因?yàn)檫@位母親深知,孩子如果挨打,就會(huì)對(duì)拉琴產(chǎn)生恐懼。 家庭是最早的學(xué)習(xí)場(chǎng)所,父母是最初的老師 言傳身教,為什么身教這么重要?答案在于模仿的力量非常強(qiáng)大。
模仿的力量 孩子是看著父母的背影長(zhǎng)大的,家庭是最早的學(xué)習(xí)場(chǎng)所,父母是最初的老師。 因此,家長(zhǎng)一定要以身作則。 與此同時(shí),家長(zhǎng)要支持孩子,要信任孩子,但也要管教孩子。因?yàn)椋改杆贫ǖ囊?guī)矩和限制并不會(huì)讓孩子感到難受,相反的,這會(huì)形成一種規(guī)矩,讓他們有安全感。 孩子最怕的是,家長(zhǎng)今天和明天立的規(guī)矩不一樣。 她說(shuō),我們是透過(guò)被人管理才學(xué)會(huì)管理自己。一開(kāi)始沒(méi)有外在的控制,內(nèi)在的控制也不會(huì)產(chǎn)生。 教育孩子的目的是什么?是讓他成為一個(gè)有用的人。 分享了一個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果:有實(shí)驗(yàn)曾追蹤1970年4月出生的17000名嬰兒到2008年,2008年到這些人38歲時(shí)候,研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),影響他們快樂(lè)和生活滿意度最高的因素,不是一般人認(rèn)為的IQ和GPA(智商或者學(xué)業(yè)成績(jī)),而是conscientiousness(自知與責(zé)任心)。 決定一個(gè)人成敗是self-control(自制), integrity(正直) and perseverance(恒毅力)。 成功的人不是最聰明的人,而是最有毅力的人。 不要擔(dān)心和緊張,不要過(guò)于焦慮,孩子非常敏感,如果父母焦慮,那孩子會(huì)更加焦慮。父母親以平常心待之。 舉個(gè)例子:小提琴大師與生手的大腦對(duì)比發(fā)現(xiàn),這兩者大腦里面構(gòu)造不一樣,是因?yàn)樾√崆俅髱熋刻斓姆磸?fù)練習(xí)造成的。 勤能補(bǔ)拙,著名的“一萬(wàn)小時(shí)原理” 也就是這個(gè)道理。
童年最好的玩具是有玩伴 很多家長(zhǎng)有一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),認(rèn)為:孩子的智力與玩具的多少有關(guān)。于是,給孩子買(mǎi)很多很昂貴的玩具。 其實(shí),游戲才是學(xué)習(xí)的好伙伴,而最好的游戲就是和同伴玩。 大家可以仔細(xì)想一想,哪怕是會(huì)說(shuō)話的機(jī)器人,按下按鈕,它也只是會(huì)說(shuō)“Hello”,再按一下按鈕,會(huì)說(shuō)“How are you”。但是人不一樣,孩子跟朋友玩的時(shí)候有各種可能性,我們甚至看到兩個(gè)孩子沒(méi)有任何的玩具就玩對(duì)方的手。 我們有些家長(zhǎng)對(duì)待孩子,總是希望他不要去玩,最好20個(gè)小時(shí)都在念書(shū)。這其實(shí)是不對(duì)的。游戲不是學(xué)習(xí)的敵人,是學(xué)習(xí)的伙伴。通過(guò)游戲,孩子可以學(xué)習(xí)如何處理人際關(guān)系。而且我們發(fā)現(xiàn),會(huì)玩的孩子其學(xué)業(yè)成績(jī)也會(huì)比較好,EQ高。所以,我們要讓孩子在游戲中學(xué)習(xí),在集體中成長(zhǎng)。
“只要是正常環(huán)境中成長(zhǎng)的孩子,有玩伴比什么都好。如果家長(zhǎng)能做孩子的玩伴,勝過(guò)給孩子買(mǎi)數(shù)不清的高級(jí)玩具?!?/span>
在哪里跌倒,換個(gè)地方爬起來(lái) 如何對(duì)待孩子犯錯(cuò)?洪蘭教授告訴大家正確的答案:我不要求你完美,我要求你學(xué)習(xí)。當(dāng)你犯錯(cuò)時(shí),重要的不是這個(gè)錯(cuò)誤有多糟糕,或者是不是你的錯(cuò),重要的是,要將錯(cuò)誤轉(zhuǎn)換成一個(gè)經(jīng)驗(yàn)。 在中國(guó)人的傳統(tǒng)觀念中,“從哪里跌倒,就在哪里爬起來(lái)”似乎已經(jīng)成為了一條鐵律。 洪蘭教授的觀點(diǎn)卻反其道而行之:在哪里跌倒,換個(gè)地方爬起來(lái)。為什么呢?洪蘭教授又引用了一句經(jīng)典名言。
大人會(huì)嫌孩子不好,主要是因?yàn)槟米约旱暮⒆痈鷦e人比。不要把自己的孩子跟別人比,基因不同,后天生長(zhǎng)的環(huán)境也不同,所以比是不公平的。孩子只能跟自己比,今天比昨天進(jìn)步了,就應(yīng)該獎(jiǎng)勵(lì)他。
4個(gè)雙胞胎的大腦圖顯示,同一個(gè)父母帶,同樣的教育方式,但是大腦結(jié)構(gòu)卻顯示不一樣。 她說(shuō),上天是很公平的,空間能力好的人往往語(yǔ)言能力不怎樣;語(yǔ)言能力好的,空間能力常較差。 也就是說(shuō),大腦是個(gè)有限的資源,很少人得天獨(dú)厚樣樣都好,所以我們不必去苛求孩子。 愛(ài)因斯坦的腦在他死后捐了出來(lái),并做了詳細(xì)的分析,發(fā)現(xiàn)他在掌握空間的頂葉聶葉交會(huì)處的確比別人大15%,他的腦細(xì)胞也比別人多。但是愛(ài)因斯坦到三歲才會(huì)說(shuō)話,如果生活在現(xiàn)在,會(huì)被認(rèn)為語(yǔ)言遲緩,他的私人書(shū)信及日記被公布后,有人認(rèn)為他是閱讀障礙者。 他的右腦比較發(fā)達(dá),很可能跟他左腦功能不甚強(qiáng),他自然地去用他最擅長(zhǎng)的腦去處理訊息有關(guān)。 因此,父母應(yīng)該順其自然,要教會(huì)孩子了解自己的長(zhǎng)處,接受自己的短處。 重要的是有什么能力,而非缺乏什么能力。用欣賞的眼光去看孩子,你會(huì)看到他的長(zhǎng)處。用正向的態(tài)度去看事情,你會(huì)看到解決的方式。
允許孩子犯錯(cuò),讓他從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn) 要允許孩子犯錯(cuò),只是不要犯第二次錯(cuò)。愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“不曾犯過(guò)錯(cuò)的人,表示他從未嘗試過(guò)新的事物?!?/span> 洪蘭教授說(shuō),不要因?yàn)楹⒆幼瞿臣伦龅牟缓枚R他。 因?yàn)椋R會(huì)讓孩子對(duì)這個(gè)東西恐懼,時(shí)間長(zhǎng)了,孩子就會(huì)抗拒,離的更遠(yuǎn)。同樣的道理,如果我們?cè)诤⒆訉W(xué)習(xí)的時(shí)候,每天因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)打罵孩子,孩子會(huì)不會(huì)因?yàn)榭謶謱W(xué)習(xí)而變得畏手畏腳?答案是肯定的。 為什么呢?因?yàn)榇煺凼且环N不良的情緒,而孩子的成長(zhǎng)可以以長(zhǎng)帶短。
她說(shuō),現(xiàn)在的時(shí)代,讓每一個(gè)人有了更多多元化的選擇,讓我們每個(gè)人都有路可走。因此不要執(zhí)著在孩子能力達(dá)不到的地方拼,在他有長(zhǎng)處的領(lǐng)域,‘以長(zhǎng)帶短’發(fā)展孩子的智力。 洪蘭教授還認(rèn)為,好家長(zhǎng)不應(yīng)該只會(huì)說(shuō)“NO”,而應(yīng)在說(shuō)完“NO”后,給孩子指出一條可以走的路。“允許孩子犯錯(cuò),讓他從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),如此才能不再犯同樣的錯(cuò)?!?nbsp; 當(dāng)你允許孩子犯錯(cuò)的時(shí)候,孩子對(duì)于別人的過(guò)錯(cuò)也會(huì)表現(xiàn)得比較寬容。這個(gè)寬容心就是我們大人養(yǎng)成的。如果我們對(duì)錯(cuò)誤趕盡殺絕,不允許孩子犯錯(cuò),他就會(huì)想盡辦法去欺騙你。愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò):“不曾犯過(guò)錯(cuò)誤的人,表示他從未嘗試過(guò)新的事物?!?/span> 允許孩子犯錯(cuò),讓他從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),只有這樣才能不再犯同樣的錯(cuò)誤。
發(fā)展孩子大腦最好的3個(gè)方法:運(yùn)動(dòng)、游戲、閱讀 那么,什么樣的生活經(jīng)驗(yàn)可以使神經(jīng)活化得快,分支得密? 洪蘭教授的答案是:運(yùn)動(dòng)、游戲和閱讀。
洪蘭教授告訴我們,當(dāng)人在運(yùn)動(dòng)時(shí),會(huì)刺激多巴胺、血清張素、正腎上腺素這樣的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)分泌,而正是這些是促使神經(jīng)連接的關(guān)鍵。 所以,肚子餓的時(shí)候,做功課沒(méi)有效率,剛運(yùn)動(dòng)完讓孩子去做功課效果好。 考試前要吃東西也是這個(gè)道理。 因?yàn)椋\(yùn)動(dòng)使大腦加速運(yùn)轉(zhuǎn),拿老鼠做實(shí)驗(yàn)顯示,有運(yùn)動(dòng)的老鼠負(fù)責(zé)記憶的海馬回比沒(méi)有運(yùn)動(dòng)老鼠的大了15%,重9%,神經(jīng)細(xì)胞的樹(shù)狀突和突觸增加了25%。 除此之外,運(yùn)動(dòng)還使大腦年輕。有運(yùn)動(dòng)的二歲老鼠大腦與六個(gè)月大的老鼠一樣年輕,有運(yùn)動(dòng)的老鼠大腦遭活性氧氧化分解的脂肪與DNA比較少。
關(guān)于游戲,她說(shuō),游戲不是學(xué)習(xí)的敵人,它是學(xué)習(xí)的伙伴,游戲是大腦成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)劑。 從游戲中可以培養(yǎng)孩子的基本能力,而且會(huì)玩的孩子EQ高,可以在團(tuán)體游戲互動(dòng)中學(xué)習(xí)如何與人相處,完成他的社會(huì)化。 孩子游戲的時(shí)候,想象力在發(fā)揮,而想象力是創(chuàng)造力的根本。如果你太兇,就沒(méi)有人喜歡跟你玩,太懦弱別人就要欺負(fù)你。這些都可在游戲中感悟習(xí)得。 她說(shuō),小時(shí)候不會(huì)跟別人玩的孩子,長(zhǎng)大后只會(huì)玩電子游戲,因?yàn)橹挥须娡孢@種沒(méi)有生命的玩伴能夠忍受孩子重復(fù)、不合理的咒罵和毆打而不離去。 她同樣提供了實(shí)驗(yàn)佐證:兒童游戲時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種特殊的物質(zhì),這種物質(zhì)經(jīng)過(guò)提取后,能幫助神經(jīng)分叉快速地生長(zhǎng)。
在洪蘭教授看來(lái),說(shuō)話是本能,閱讀是習(xí)慣。閱讀會(huì)改變大腦,閱讀是最快的吸取信息的港式,眼睛一分鐘看字668個(gè)字,說(shuō)話最快一分鐘250個(gè)字,閱讀比說(shuō)話快3倍。 她說(shuō),閱讀是讓孩子“靜下心來(lái)”深入看世界,它是孩子智力發(fā)展的無(wú)限延展。 閱讀將別人的經(jīng)驗(yàn)內(nèi)化成自己的,用有限的生命去學(xué)習(xí)無(wú)限的知識(shí)。 那么,如何增加閱讀能力呢?她認(rèn)為,大量閱讀課外讀物才是真正增加閱讀能力的方法。 要讓孩子大量閱讀課外讀物,因?yàn)榉彩亲哌^(guò)都會(huì)留下痕跡,廣泛閱讀會(huì)促進(jìn)增加一個(gè)人的背景知識(shí),背景知識(shí),決定了你所看到的東西。 腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),大腦的可塑性是終身的,人終其一生不停地因新的經(jīng)驗(yàn)而重塑他的大腦。 來(lái)源:公眾號(hào)“第一教育”(ID:diyijiaoyu) |
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