|
因?yàn)槲覀冊(cè)谧鲞€陽(yáng)臥時(shí)，會(huì)把兩腿分開用力，這時(shí)你兩條大腿內(nèi)側(cè)會(huì)酸脹緊繃，而這緊繃的地方就是肝腎經(jīng)的循行路線，這就變相在刺激腿內(nèi)側(cè)的經(jīng)穴，腎經(jīng)氣血在此向上匯聚，自然而然達(dá)到強(qiáng)腎還陽(yáng)的效果，這也是“還陽(yáng)臥”之名的由來(lái)。 老年人、陽(yáng)虛寒重、宮寒痛經(jīng)者，宜用還陽(yáng)臥，能夠益氣補(bǔ)陽(yáng)，趕快學(xué)習(xí)起來(lái)吧，今晚就試試去  |
|
|
來(lái)自： 龍巖老章1 > 《2.4-2，還陽(yáng)臥混元臥文本資料》
