對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，40歲是一個(gè)非常尷尬的年紀(jì)。有一些人在40歲左右就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象，例如長(zhǎng)皺紋，更年期提前，長(zhǎng)白頭發(fā)等。但是40歲對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)也只是中年而已，但是在這個(gè)年紀(jì)上，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，生活的壓力會(huì)越來(lái)越大，父母年邁需要照顧，子女剛剛成年或者即將步入社會(huì)，有一些事情需要自己去操持。而與自己同齡的老公，在這個(gè)年齡段很容易受到生活和工作上的壓力而悶悶不樂(lè)需要自己去開(kāi)導(dǎo)。這一系列的事情都會(huì)給40歲的女人造成壓力，久而久之就會(huì)導(dǎo)致女性朋友脾氣不好，火氣比較大，整個(gè)人變得敏感，而且最重要的是這些情緒和問(wèn)題都會(huì)導(dǎo)致提前衰老。

女人過(guò)了40歲，多用3物泡水喝，或許可以幫助抗衰老，更顯年輕態(tài)。

這些都還是外在原因，而對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，到了這個(gè)年紀(jì)，內(nèi)分泌就會(huì)失調(diào)，臉上開(kāi)始出現(xiàn)雀斑和黃褐斑，甚至還會(huì)出現(xiàn)子宮肌瘤等婦科疾病，這些內(nèi)在的因素也會(huì)導(dǎo)致女性朋友提前衰老。所以說(shuō)女性朋友到了40歲左右之后一定要學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己，只有身體健康了，生活才會(huì)越來(lái)越好。

保養(yǎng)身體也要選對(duì)方法，不然也會(huì)給身體健康帶來(lái)危害。在日常生活中可以用以下三物來(lái)泡水喝，可以讓女性朋友看起來(lái)更加的年輕有活力，更顯年輕態(tài)。

第一個(gè)，黃芪

除此之外，還可以將黃芪和白芷，紅花一起來(lái)泡水喝，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去的話，皮膚就會(huì)變得越來(lái)越白皙有光澤。但是值得注意的是，如果女性朋友處于例假期，孕期，或者本身屬于腎陰虛，濕熱以及熱毒熾盛的情況的話，那么就不可以用黃芪來(lái)泡水喝，同時(shí)也不可以過(guò)量服用，以免對(duì)身體健康帶來(lái)不利影響。

第二個(gè)，西洋參

但是值得注意的是，如果出現(xiàn)咳嗽，有痰或者是身體有水腫的現(xiàn)象的話，這個(gè)時(shí)候不可以服用西洋參，以免對(duì)身體健康造成更大的危害。

第三個(gè)，遠(yuǎn)志

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