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對于癌癥,我很都很害怕,但其實除了接受到放射性物質(zhì)這種特殊情況之外,在癌癥的死穴多半都在生活習慣、飲食習慣上。 而且癌癥真正發(fā)生之前,身體還會發(fā)出很多信號,每個信號都給了身體好幾次防止癌變的機會,只不過我們可能一次一次錯過了而已… 癌癥的侵害,很少是因為吃錯某一口食物引起的,但上面這種元素,如果您身體里長期缺乏,那么必定會是一件令癌細胞開心的事。 流行病的調(diào)查顯示,長期缺乏維生素C的人群容易患癌。如我國新疆哈薩克族,以肉食為主,很少吃新鮮蔬菜,米面等糧食吃得也很少,飲食營養(yǎng)不平衡,該地區(qū)食管癌發(fā)病率甚高,就是與維生素C和B2的攝入過少有關(guān)。
維生素C(又稱抗壞血酸)是一種家喻戶曉的藥品,它在體內(nèi)參與糖的代謝和氧化還原過程,能減少毛細血管的通透性,加速血液凝固,參與解毒,還有促使血脂下降、抗過敏等眾多用途。 此外,維生素還能阻斷的亞硝化反應(一種生成致癌物的反應)使亞硝胺(胃癌、食道癌、大腸癌的引發(fā)物質(zhì))產(chǎn)生減少,從而達到防癌的作用。 當然,這里并不推薦大家長期大劑量服用維生素C制劑,而是說,大家應該每天吃一個富含天然維生素C的天然水果,通??诟斜容^酸的都是維生素C含量豐富的,比如獼猴桃、檸檬、還有當季的橘子。這樣補足維生素C、遠離癌癥才是正確、安全的方法。 第一次機會:輕度疲勞 現(xiàn)代人普遍存在疲勞的情況,一般情況下,只要好好休息很快就能調(diào)整過來。但極度的疲倦就要引起重視了。原因就是長期難以恢復的慢性疲勞,會破壞人體的免疫力,使?jié)摬卦隗w內(nèi)的癌細胞快速生長,尤其是消化器官腫瘤,與慢性疲勞和便秘關(guān)系密切。 第一次機會:咳嗽 咳嗽是一件很小的事情,但是長期以來、連續(xù)不斷的咳嗽超過2周就要小心了,特別是還有一些奇怪的痰: · 咳嗽伴有大量的泡沫痰 · 間斷咳血痰或痰中帶血絲; · 咳嗽伴有胸悶、氣促等表現(xiàn); · 刺激性干咳; · 咳嗽伴有不明原因的中低度發(fā)熱等。 肺癌的排查,其實不難。久咳習慣都建議做胸片檢查,看看肺部是否有病變。 胃癌的隱蔽性最強,您可能意識不到,持續(xù)性的消化不良可能是食道、咽喉、胃部等發(fā)生癌癥的信號。 燒心又叫慢性胃灼熱,長期胃灼熱、腹部疼痛、再服用止痛、止酸藥物后仍不能緩解,這些都是胃癌或是食道癌的早期信號。 腹部腫脹感覺是女性經(jīng)常有的,有可能是月經(jīng)前期造成的不適。 但是持續(xù)幾周以來的下腹部有壓迫感、下腹或骨盆疼痛、腸胃不適,出現(xiàn)進食困難或極易有飽腹感,都可能是卵巢癌的征兆。 腹痛特別是疼痛位置模糊不清的一般要小心是胰腺癌。這種疼痛一般在晚上更加嚴重,平躺體位更痛,如果長期有這樣的情況一定要小心。 口腔癌是近幾年進入人們視線中的一種癌癥。隨著檳榔、香煙的普及,口腔癌的患者也越來越多,作為吸煙的朋友,一定要及時關(guān)注自己口腔、舌頭上出現(xiàn)的白斑,因為這種白斑是口腔癌的前兆。 口腔黏膜上(包括上下唇、舌體、牙齦等)有固定性潰瘍,經(jīng)治療3~4周后仍不愈者,要警惕白塞氏病甚或口腔癌。 便血常與痔瘡混淆,但這很可能是腸癌的癥狀。結(jié)腸息肉也容易引起大便出血,患有結(jié)腸息肉的患者應該定期做結(jié)腸鏡檢查,其目的是及早發(fā)現(xiàn)息肉是否出現(xiàn)了惡變。 發(fā)燒有可能是感冒的前兆,但是長時間的低燒就要引起注意了。 發(fā)燒雖然是身體的一種調(diào)節(jié)機制,白血病、淋巴瘤等許多癌癥都會對免疫系統(tǒng)造成影響,身體為了對抗這種問題,就可能表現(xiàn)為持續(xù)發(fā)燒。 尿液偏黃并帶有血色,很多人便以為是“上火”了。殊不知,這是膀胱癌的危險信號。 膀胱腫瘤絕大多數(shù)為惡性的膀胱癌,良性的腫瘤非常罕見,這是因為膀胱癌不論是良性還是惡性大多都是無痛的,很多人因此也錯過了最好的診療時間。 健康無小事,發(fā)現(xiàn)自己哪不對勁了,不要掉以輕心,去醫(yī)院做個檢查,更放心! 趕緊發(fā)給身邊朋友看看吧!大家都需要~ |
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