生活水平的提高，飲食上也自然的慢慢變好，各種大魚大肉的豐盛食材，雖然可以大飽口福，但是卻也個(gè)身體帶來(lái)很多不利的因素，比如高尿酸，就是飲食上引起的。

對(duì)于高尿酸很多人可能不在意，但是它已經(jīng)成為了三高以外的第四高，高尿酸如果不去重視的話，那么就會(huì)形成痛風(fēng)，或者是腎衰竭等問(wèn)題的出現(xiàn)，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，是非常不利的。

痛風(fēng)的出現(xiàn)是由于尿酸濃度升高后，長(zhǎng)期下去形成尿酸鹽結(jié)晶，然后在身體各處堆積，形成痛風(fēng)石！所以在平時(shí)，要注意自己的尿酸濃度，在早上起床后，身體要是出現(xiàn)這5個(gè)表現(xiàn)，一般是在暗示你，尿酸已經(jīng)升高了。

1.早晨起床出現(xiàn)眼瞼浮腫

這種情況的發(fā)生，是因?yàn)檠褐心蛩岷窟^(guò)高，而對(duì)腎臟產(chǎn)生了影響。尿酸是通過(guò)腎臟來(lái)排泄的，那么尿酸的過(guò)高，就會(huì)對(duì)腎臟產(chǎn)生危害。尿酸中的鈉，在腎臟中沒有辦法及時(shí)排出的話，那么就很容易造成水分在體內(nèi)滯留。因?yàn)槿梭w眼皮下的組織比較疏松，水分堆積后就會(huì)出現(xiàn)水腫的狀況，所以這水腫問(wèn)題，就是在暗示你尿酸升高了。

2.早晨起床出現(xiàn)大拇指發(fā)熱

這種情況可能還會(huì)帶著走路多了會(huì)疼痛的現(xiàn)象，那么很可能就是高尿酸的表現(xiàn)，可能已經(jīng)開始濃縮成尿酸鹽結(jié)晶了。大拇指的發(fā)熱、走路發(fā)痛，因?yàn)槟蛩猁}結(jié)晶最開始堆積的地方就是從這兩部分開始，所以出現(xiàn)疼痛后，就是一尿酸濃度高的暗示，這時(shí)候最好不要忽視了。

3.早上起床出現(xiàn)血壓升高

尿酸的含量過(guò)高，會(huì)影響體內(nèi)的血壓平衡，尿酸平衡的時(shí)候其實(shí)對(duì)身體沒有危害，但是含量過(guò)高的時(shí)，會(huì)傷害腎臟，腎功能會(huì)出現(xiàn)異常，腎臟功能排水出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，就很容易造成體內(nèi)血壓的升高。

4.早上起床出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇烈疼痛

這也是尿酸含量過(guò)高的一個(gè)暗示，尿酸是微溶于水的，那么血液中尿酸的含量高，就很難通過(guò)尿液排出去了，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)尿酸的沉積，而關(guān)節(jié)就是沉積最嚴(yán)重的地方，尿酸沉積到一定程度的時(shí)候，就會(huì)引發(fā)急性關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)劇烈的疼痛。

5.早上起床出現(xiàn)腎痛

那么在血液中尿酸含量過(guò)高的時(shí)候，上面也已經(jīng)說(shuō)到，這是會(huì)影響腎臟功能的，也會(huì)傷害到腎臟，因?yàn)槟蛩嵝枰赡I臟排泄，那么尿酸在腎臟中形成尿酸鹽結(jié)晶的時(shí)候，那么就出造成腎出現(xiàn)疼痛了，腎在腰部，所以出現(xiàn)腎痛的時(shí)候，就是在腰部疼痛上，這時(shí)候可能會(huì)疼痛難忍，一定要注意了，不要忽視，最好去醫(yī)院查一查。