你們?cè)谝婚_始相處的時(shí)候，他應(yīng)該不是這種狀態(tài)，所以有很大的可能是你們之間的溝通已經(jīng)出現(xiàn)了問題，他通過冷暴力的方式，其實(shí)是在回避。

那么他回避什么呢？給我的感覺是沖突，人遇到危險(xiǎn)的時(shí)候才會(huì)回避沖突，假如你心平氣和的和他談，我覺得她不會(huì)和你冷暴力的。

冷暴力之前往往是熱暴力，當(dāng)一次又一次的熱暴力以后，他感到累了，而且他使用冷暴力以后，你就不再說話了。

這樣就會(huì)讓他知道，只有他在使用冷暴力的時(shí)候，沖突才會(huì)暫時(shí)緩解。那么當(dāng)溝通已經(jīng)出現(xiàn)了問題，要解決實(shí)際問題，就要先解決情緒問題。

他不是故意在使用冷暴力，你試著換位思考一下，每個(gè)人都希望被關(guān)心，那為什么有的人會(huì)封閉自己？是因?yàn)樗粋^，而且傷害他的人還沒有去道歉，也沒有去改錯(cuò)。

我知道冷暴力這種方式是比較幼稚的人使用的，比如青春期的孩子，在和父母產(chǎn)生沖突的時(shí)候，會(huì)使用冷暴力。

心理成熟的人會(huì)去積極的解決問題，而不是擱置問題，更不會(huì)幻想問題憑空消失。

那么怎樣解決問題？剛才說了，先解決情緒問題，你看一下你有什么需求沒有得到滿足，你才會(huì)使用一種攻擊性的語言去對(duì)待他呢？

那么他內(nèi)心有什么需求沒有得到滿足，才會(huì)使用冷暴力呢？

你們不要互相指責(zé)，而要學(xué)會(huì)歸責(zé)，指責(zé)的意思我們都明白，歸責(zé)的意思是先歸納責(zé)任，是誰的問題誰要去承擔(dān)，也就是你要先承擔(dān)你的責(zé)任，和對(duì)方道歉，然后改錯(cuò)。

道歉和改錯(cuò)不是示弱，只有你先主動(dòng)去承認(rèn)和改錯(cuò)，你軟化你內(nèi)心，你才能軟化他的內(nèi)心。

否則兩個(gè)人一直僵硬的相處，也許在某一天就會(huì)過不下去了。

但是你不能帶著一種目的性的，去承認(rèn)錯(cuò)誤和改正錯(cuò)誤，也就是你要求他也要去承擔(dān)他責(zé)任，不要這樣，你先變好，你才能影響他變好。

需要一些時(shí)間和耐心。

只有你開始做到了，不亂生氣，不隨意發(fā)脾氣，不指責(zé)對(duì)方，有一個(gè)好的心態(tài)，慢慢的你就在調(diào)整你們兩個(gè)的相處模式。

而這一切都需要你去不斷地學(xué)習(xí)，在這里我推薦兩本書，《高難度談話》和《非暴力溝通》，這兩本書系統(tǒng)全面的講解了人和人之間的融洽的相處方式，值得每個(gè)人去學(xué)習(xí)。

我們大多數(shù)人都是善良的，可是為什么善良的人卻和善良的人，在相處中容易產(chǎn)生沖突呢？是因?yàn)槟汶m然善良，但是你缺少智慧，缺少人際相處之道。

你雖然是一個(gè)善良的人，但你并不是一個(gè)溫暖的人。

陳銘在第五季《奇葩說》很火，他有一句金句是這樣說的:一生溫暖純良，不舍愛與自由，溫暖純良是愛與自由的前提，否則多少罪惡假汝之名。

一個(gè)人只有溫暖純良了，才會(huì)獲得愛與自由，共勉！