美好的一天從健康的生活開(kāi)始，大家好我是阿邪，每天和您分享養(yǎng)生知識(shí)，希望您和您的家人健康快樂(lè)每一天。今天阿邪繼續(xù)為大家分享養(yǎng)生小常識(shí)，今天介紹的是白菜，現(xiàn)在正是大白菜大量上市的季節(jié)，這個(gè)季節(jié)的白菜即好吃又新鮮，所以趁現(xiàn)在價(jià)格這么低還這么好吃多吃點(diǎn)白菜吧。

大白菜可不僅是好吃，經(jīng)常食用還能預(yù)防感冒，現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)正是秋冬季交替的時(shí)候，空氣特別干燥，寒風(fēng)對(duì)人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護(hù)膚和養(yǎng)顏效果。

大白菜還有很多美味的做法，還可以包成好吃的水餃呢，白菜雖好卻也有禁忌，吃過(guò)大白菜之后是不能吃黑豆的，兩種食物會(huì)引起身體不適，您記住了嗎？