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今天給大家?guī)淼氖前⒂屯予べひ魳贰?/span> 讓我們自然的存在，自然的讓身心隨著這充滿合一能量的音樂瑜伽，深深的聆聽自己，聆聽自己的身體，聆聽自己的呼吸，聆聽自己的靈氣，在每一個細微的動作與變化里，照見生命的合一與無限。 音樂如同瑜伽動作一般，連結(jié)肢體成為一個和諧的整體，慢慢的活化身體，并且?guī)椭覀兣c外在世界相互感應(yīng)。它會增強能量，協(xié)助我們和宇宙達到和諧共鳴。 這流動著古印度療愈場能量的音樂，將會減緩身體和心靈上的負(fù)擔(dān)，使我們與身體更加協(xié)調(diào)。 現(xiàn)在，讓音樂涌向你，讓和諧的能量傳送到每個需要被療愈的層面，內(nèi)在的自愈力將迎向你而來。當(dāng)你在身心之中感覺到任何阻力時，試著不要馬上甩掉它。 只要放松，讓音樂繼續(xù)停留在那個不舒服的地方盤旋回繞，讓和諧的能量之流，不斷的流動、流動…… 想問瑜伽老師什么問題？ 歡迎在下方留言！ 我們會挑選回答對大家有幫助的問題 導(dǎo)師營助你瑜伽路上一臂之力 |
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