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雞湯粥配上棗香和枸杞香，全家人都可以美美吃一餐~ ??視頻觀看步驟更直觀 本期背景音樂(lè)：Linda Draper - Right On Time 大米 100g 雞腿 1只 紅棗 4顆 枸杞 5g 生姜絲 2g 鹽 2g 清水 約800g 工具：電飯煲、湯鍋 熟練耗時(shí)：20mins（不含煮粥時(shí)間） 參考月齡：1歲及以上 適合對(duì)象：對(duì)以上食材不過(guò)敏的寶寶 做 / 法 - 1 - 雞腿冷水入鍋，大火燒開(kāi)。 - 2 - 煮開(kāi)后撇去浮沫，撈出雞腿備用。 - 3 -
水量請(qǐng)根據(jù)吃粥習(xí)慣的稀稠度適當(dāng)調(diào)整。 - 4 - 紅棗洗凈，切半后去核，倒入電飯煲里。 - 5 - 把雞腿肉也請(qǐng)入。 - 6 - 加入生姜絲和枸杞。 - 7 - 按下煮粥模式。 - 8 - 煮好后，把雞腿肉夾出來(lái)，戴上手套撕成小塊，挑出骨頭。 - 9 - 重新倒入電飯煲里，調(diào)入鹽，拌勻后就可以開(kāi)吃咯~ 鹽的分量可以根據(jù)寶寶月齡和口味適當(dāng)調(diào)整。
近期推薦食譜：
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我是拾爸 生娃之前，我在家是典型的“甩手掌柜” 自從當(dāng)了爹，角色馬上180度調(diào)換 捋起袖子，操起菜刀 沒(méi)事就翻起厚厚的《兒童營(yíng)養(yǎng)學(xué)》 現(xiàn)在的我，總喜歡給寶寶搗鼓各種好吃的 還結(jié)識(shí)了身邊好多好多像我一樣 一天不給孩子變著花樣兒做美食就手癢的父母 歡迎你，加入我們 有愛(ài)的父母 怎么做菜都不會(huì)難吃 :P  |
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把100g大米和800g清水倒入電飯煲里。
