1.黑豆。黑豆又叫作烏豆，原產(chǎn)于中國安徽，顏色為黑色或灰黑色．是藥食兩用俱佳的大豆品種之一。黑豆具有離蛋白、低熱量的特性，是制作豆豉的主要原料。黑豆中含有大量的粗纖維，可以促進(jìn)人體腸道蠕動，幫助消化，防止便秘。古人認(rèn)為黑豆是腎之谷，因為它的形狀很像腎，還具有補(bǔ)腎強(qiáng)身、利水、解毒等功效。泡酒喝效果更佳。

2.肉蓯蓉。肉蓯蓉素來有“沙漠人參”的美稱，其具有滋補(bǔ)益腎的效果，男人女人皆可食用。近幾年也是火的不行。男性朋友如果腎虛又不想用它泡水喝，可以泡酒，不僅補(bǔ)腎效果更好，而且也更容易接受口味。

3.辣木籽。辣木排毒功效強(qiáng)，能幫助肝臟排除毒素，辣木營養(yǎng)豐富，所富含的維生素、蛋白質(zhì)、微量元素，都是肝臟需要的營養(yǎng)動力，根本上補(bǔ)益肝臟，充盈容顏。同時它還能強(qiáng)腎益精，泡酒喝效果更好。而且男性每晚喝1杯，腎強(qiáng)體力壯。

4.桑葚。桑葚功能主治：久病體虛，肝腎陰虧，腰膝酸軟，目暗耳鳴，關(guān)節(jié)不利，腸燥便秘(“治熱渴，生精神，及小腸熱”《本草衍義》)，津虧血少，潮熱遺精，糖尿病(“單食，主消渴”《唐本草》)等。生活中我們可以用桑葚泡酒喝，不僅功效更強(qiáng)大，而且喝下去還很暖和。用“它”泡酒，功效比牛鞭強(qiáng)，男性每晚1杯，床上“精力十足”！