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大學(xué)生“空心病”與對(duì)策

 芳草屋845 2019-01-17
2016年11月,北大心理咨詢中心副主任徐凱文在參加第九屆新東方家庭教育高峰論壇時(shí)做了主題演講:《時(shí)代空心病與焦慮經(jīng)濟(jì)學(xué)》。

他認(rèn)為“空心病看起來(lái)像是抑郁癥,情緒低落、興趣減退、快感缺乏,如果到精神科醫(yī)院的話,一定會(huì)被診療抑郁癥,但是問(wèn)題是藥物無(wú)效,所有藥物都無(wú)效。

這些孩子,他們有強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和無(wú)意義感,他們從小都是最好的學(xué)生,最乖的學(xué)生。他們也特別需要得到別人的稱許,但是他們有強(qiáng)烈的自殺意念,不是想自殺,他們只是不知道為什么活下去,活著的價(jià)值和意義是什么?”

大學(xué)生“空心病”與對(duì)策

他說(shuō):“空心病核心的問(wèn)題是缺乏支撐其意義感和存在感的價(jià)值觀。我做過(guò)一個(gè)統(tǒng)計(jì),北大一年級(jí)的新生,包括本科生和研究生,其中有30.4%的學(xué)生厭惡學(xué)習(xí),或者認(rèn)為學(xué)習(xí)沒(méi)有意義,請(qǐng)注意這是高考戰(zhàn)場(chǎng)上,千軍萬(wàn)馬殺出來(lái)的贏家。還有40.4%的學(xué)生認(rèn)為活著人生沒(méi)有意義,我現(xiàn)在活著只是按照別人的邏輯這樣活下去而已,其中最極端的就是放棄自己?!?/p>

自此開(kāi)始,教育屆、心理屆乃至全社會(huì)一片嘩然與震驚??招牟∫淮窝杆俦粡V為知曉,引發(fā)熱烈討論。

我不僅是一名心理咨詢師,也是一名從教12年的大學(xué)老師,同時(shí)還是廣雅中學(xué)等多家知名中小學(xué)的心理顧問(wèn)。對(duì)空心病一詞我在認(rèn)同的同時(shí),更在尋求解決之道。

大學(xué)生“空心病”與對(duì)策

空心病如果說(shuō)發(fā)病于大學(xué)特別是新生入學(xué)時(shí)段,那成因就是在孩子們高考前甚至是童年。

錯(cuò)誤的家庭教育與極端的應(yīng)試教育共同造成了如今高比例的空心病大學(xué)生。根據(jù)我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn),空心病已經(jīng)日益低齡化,初中甚至小學(xué)高年級(jí)都已經(jīng)出現(xiàn)了空心病青少年。

這是個(gè)社會(huì)問(wèn)題,也是孩子們的心理問(wèn)題。

如何破解?后期經(jīng)驗(yàn)覆蓋早期經(jīng)驗(yàn)!每個(gè)人都會(huì)與其生命中的重要他人做出積極回應(yīng)。

我的經(jīng)驗(yàn):大學(xué)階段,特別是大一大二是人格定型的最后關(guān)鍵期。若此時(shí)通過(guò)有效方法改造其認(rèn)知,進(jìn)而改變其人格,空心病的解決絕不是難事!只是這種改造絕不能簡(jiǎn)單的建立在被迫的基礎(chǔ)上,只能是建立在認(rèn)同的基礎(chǔ)上。

榮格離世前跟徒弟說(shuō):你連想改變別人的念頭都不要有!作為老師的不要對(duì)學(xué)員的成長(zhǎng)有期待,要學(xué)習(xí)太陽(yáng)一樣,只是發(fā)出光和熱,每個(gè)人接收陽(yáng)光的反應(yīng)有不同,有人覺(jué)得刺眼有人覺(jué)得溫暖,有人甚至躲開(kāi)陽(yáng)光!

種子破土發(fā)芽前沒(méi)有任何的跡象,那是因?yàn)闆](méi)到那個(gè)時(shí)間點(diǎn)!永遠(yuǎn)相信每個(gè)人都是自己的拯救者!這段話始終是我的指導(dǎo)思想。我據(jù)此在教學(xué)中形成了自己的特色:

每個(gè)學(xué)期開(kāi)學(xué)面對(duì)新生的第一堂課,我都會(huì)告訴他們:我的教學(xué)目的是培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣,讓學(xué)生成為積極主動(dòng)樂(lè)觀的人。

至于期末考試成績(jī),我絕不看重!我習(xí)慣給學(xué)生很大學(xué)習(xí)壓力并持續(xù)整個(gè)學(xué)年。我可以說(shuō)毫不在意學(xué)生的考試成績(jī),卻極度關(guān)注其心理狀態(tài)、人格特質(zhì)的變化。因?yàn)槲蚁嘈攀侨烁穸且粫r(shí)的成績(jī)決定了人的一生。

大學(xué)生“空心病”與對(duì)策

最后,我很開(kāi)心的看到,作為一所號(hào)稱“折翼天使集中營(yíng)”的司法部與廣東省共建的原一本錄取線大學(xué)、現(xiàn)在的二本省屬高水平應(yīng)用型大學(xué)的本科生們,在經(jīng)過(guò)我一周到四周的教學(xué)后,他們中的大部分人發(fā)生了如我所期待的積極的變化。本周,我選取了98年99年年齡段的大一新生的感悟分享給大家。也希望大家要堅(jiān)信:空心病確實(shí)很嚴(yán)重,但有辦法解決!

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