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制作方法: 1、首先我們把牛肉表層的筋膜去掉,然后把牛肉從中間切開(kāi),頂絲把牛肉切成薄厚均勻的牛肉片,把切好的牛肉放進(jìn)清水內(nèi)浸泡,泡去牛肉的血水,浸泡的時(shí)間是10分鐘。 2、利用泡牛肉的時(shí)間,開(kāi)始榨木瓜汁,把榨汁機(jī)內(nèi)加入一小節(jié)蔥段,姜片、一小塊木瓜,加入少許的米酒和適量的清水,然后榨成汁,用漏網(wǎng)把渣子漏出,留汁備用,一斤牛肉用木瓜是5克。 3、十分鐘后,把泡好的牛肉撈出,用毛巾沾干水份,放進(jìn)盆子內(nèi)。 4、加入適量的蠔油,老抽,鹽半勺、胡椒粉半勺,蛋清一個(gè),用手順一個(gè)方向攪打均勻,加少許的木瓜汁,繼續(xù)攪打,把牛肉攪打上勁打粘,再次的加入少許的木瓜汁,繼續(xù)攪打牛肉。 5、把木瓜汁完全打進(jìn)牛肉里面,木瓜汁要分多次加入,一斤牛肉加水50-100克,水的用量根據(jù)牛肉質(zhì)量適量添加,牛肉打上勁之后,加入適量的玉米淀粉,攪拌均勻。 6、最后加入適量的醬油攪拌均勻,然后裝進(jìn)碗內(nèi),倒入適量的色拉油封油即可。最后加入醬油是給牛肉增加顏色的,封油是讓牛肉與空氣隔絕,防止牛肉出水,用的時(shí)候滑油或汆水都可以。 |
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來(lái)自: wh文人與畫(huà)士 > 《食品藥品醫(yī)療等等》