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菠蘿咕嚕肉 【食材】豬里脊600克,油、鹽、姜、胡蘿卜、香菜、白醋、糖各適量 【做法】 1、里脊肉除去筋,切厚片(大小按自己的喜好),胡蘿卜、姜切成絲,香菜切小段備用。 2、淀粉用清水泡一個小時充分吸收;倒掉淀粉里的清水,倒入肉片,淀粉和肉片用手抓勻 。 3、熱鍋放油,油開,放入肉片小火炸;炸好撈出,再次復炸一次撈出。 4、鍋內(nèi)放入胡蘿卜、白醋、糖、姜絲、蔥翻炒下;再放入炸好的里脊肉炒勻,再加入適量的水翻炒充分沾滿汁,撒香菜翻一下即可出鍋。 蠔汁燜燒北極蝦 材料:北極蝦200克、生姜1塊、大蒜2瓣、九層塔1小把、蠔油2茶匙、白胡椒粉1克、食用油20毫升 做法: 1.北極蝦去掉蝦線,蝦須,洗干凈,生姜洗干凈切末,大蒜洗干凈切末,九層塔洗干凈 2.準備小碗,加入姜末,蒜碎,白胡椒粉,耗油汁,一點點開水,攪拌成汁 3.起鍋燒油,放入姜末炒香,放入北極蝦翻炒,炒到蝦殼酥酥脆脆 4.倒入料汁,再燜5分鐘左右,撒點九層塔,炒勻出鍋 菠蘿咕嚕肉 【食材】豬里脊250克,菠蘿適量,彩椒3個、洋蔥半個,姜1小塊,蛋清、淀粉、面粉、鹽、胡椒粉、番茄醬、白糖、雞精各適量 【做法】 1、菠蘿加冰糖煮成糖水菠蘿,姜磨姜汁,彩椒切塊,洋蔥切塊備用。 2、豬里脊一面斜切花刀,切好翻面再切一遍。然后切成一口大小的肉塊;肉用鹽,胡椒粉,姜汁,蛋清腌漬半小時。 3、淀粉和面粉混合;肉均勻的沾一層粉,用手拍打掉多余的面粉,全部沾好備用。 4、油燒八成熱,下肉團炸微黃,撈出來,繼續(xù)燒油,再下入一次;炸到自己想要顏色淺一點的時候,撈出來備用。 5、鍋里放三分之一湯匙食用油,炒一下彩椒和洋蔥片,炒均勻;放入一湯匙番茄醬,一茶匙糖,炒勻。放半碗煮菠蘿的糖水,一茶匙鹽,調(diào)成合口的酸甜汁,至湯汁粘稠。 6、肉放進去翻均勻,沾勻湯汁即可;出鍋放點雞精提味即可。 香辣魚塊 食材:魚、大蒜、蔥、剁辣椒、生抽、老抽、鹽、糖、清水、淀粉 做法: 1、魚去內(nèi)臟洗凈后切成段待用;大 2、蒜、蔥改刀切片;取小碗,依次加入剁辣椒、生抽、老抽、鹽、糖、清水、切好的蔥蒜,調(diào)成汁待用; 3、平底鍋倒底油,魚段沾上淀粉,入鍋煎制成金黃色;把調(diào)好的魚汁倒入鍋內(nèi),蓋鍋蓋燜10分鐘即可出鍋。 剁椒魚頭 【食材】草魚魚頭1個,大蔥、小蔥、生姜、大蒜、剁辣椒、鹽、白胡椒粉、料酒、食用油各適量 【做法】 1、魚頭加鹽搓洗干凈,沖掉鹽水;將魚頭切成兩半,撒白胡椒粉、少許鹽、適量料酒、食用油搓揉均勻,腌制10分鐘。 2、大蔥切絲、姜蒜切片;小蔥切小段,另準備些姜蒜切成末;剁辣椒準備好。 3、準備一個蒸魚的盤子,將蔥絲、姜片、蒜片墊底;魚頭放入盤中,均勻地鋪上剁辣椒;上火蒸約8分鐘,關(guān)火后再虛蒸2分鐘。 4、魚頭蒸好了,將小蔥段、姜末、蒜末撒在魚頭上。 5、油燒熱,冒青煙的時候離火,再將油澆在魚頭上即可。 |
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