最近有位媽媽發(fā)來消息說：

最近孩子總是說自己不行，一不高興就哇哇大哭。

比如，孩子在玩積木拼圖，只要一拼不好，或者不順利，就會哭鬧。

我告訴孩子：你可以拼好的。

但是孩子依然哭鬧不止。

我實在不知道該怎么辦了。

孩子的情緒應(yīng)該是世界上最令人捉摸不透的了，前一秒還風(fēng)平浪靜，下一秒就電閃雷鳴。

那么在孩子發(fā)脾氣時，我們該怎么做呢？

01 孩子發(fā)脾氣時，家長第一時間怎么做很重要

小孩子摔東西、發(fā)脾氣，其實都是非常直接的在表達(dá)他們的情緒。因為小孩子對情緒的認(rèn)識還處于一種模糊的階段，因此他們也并不懂得控制情緒。

之前一個叫《超級育兒師》的節(jié)目里就有孩子發(fā)脾氣的場景，那脾氣大的，驚天動地！

先氣勢洶洶地扔?xùn)|西▼

又野蠻地掀翻桌子▼

接著狂躁難抑地大叫▼

兒童心理學(xué)者黛博拉·麥克納馬拉博士曾說過：

讓孩子將脾氣發(fā)完，而不要試圖阻止孩子發(fā)脾氣。發(fā)脾氣本身是無害的，阻止發(fā)脾氣才是。

當(dāng)孩子生氣時，我們要怎么做，對孩子的成長很重要。

我之前看到過一個故事：

豆丁媽幫姐姐照顧她兩歲的女兒小花，結(jié)果小花的爸爸媽媽剛離開，小花就開始哭。豆丁媽想過去安慰小花，小花卻不讓豆丁媽接近，還趕她走。

豆丁媽很無奈，她對小花說她可以離她遠(yuǎn)點，但是不能離開這個房間。說著，豆丁媽后退幾步在地板上坐下靜靜看著小花哭。

豆丁媽的這一招“以靜制動”奏效了，小花哭了一會兒，湊近豆丁媽，坐在豆丁媽腿上，對豆丁媽說“就是忍不住掉眼淚。”

“可不是嘛！”豆丁媽和小花相視而笑。

我們在面對發(fā)脾氣的孩子，很多時候我們只需要靜靜看著他們把情緒發(fā)泄出去。

如果他們的行為可能會傷害到別人或自己，那我們就溫和的抱住他們。

02 有時候，父母的善意對孩子而言是“忽視”

記得去年帶著孩子去理發(fā)店剪頭發(fā)，遇到另一個媽媽也帶著孩子剪頭發(fā)。

那個孩子對理發(fā)很害怕，一直拉著他媽媽的手說害怕被“剪掉耳朵”。

他的媽媽在一旁告訴他“不怕啊，理發(fā)師只是幫你剪頭發(fā)，一定不會剪到耳朵的。”

但小男孩仍然很恐懼，突然就哇哇大哭起來，他媽媽有點不耐煩，但也沒有吼他，就一直跟他講道理，但孩子反而哭的更厲害了，最后頭發(fā)也沒剪成。

這就是家長們普遍的內(nèi)心想法。我們通常認(rèn)為，孩子的恐懼、害怕、哭鬧發(fā)脾氣，都是因為他們沒見過世面，不懂事，而這些只要說他們一頓，或者讓他們大膽嘗試一下就好了。

但其實父母是忽視孩子的情感表達(dá)，這本質(zhì)上是對孩子的一種不尊重。

說實話，之前我也認(rèn)為那個孩子膽小不懂事，直到后來有一次朋友請我去游泳，因為我之前被水嗆過，對水很害怕，所以就不敢去，結(jié)果被朋友嘲笑“你怎么這么膽小啊?！?/p>

這種不被理解的心情讓我想到那個不敢理發(fā)的小朋友。

這些看似“善意”的安慰，其實是不在意，只會讓孩子變得更加情緒化。

03 孩子發(fā)脾氣時，該怎么對其表示理解和接納

在孩子有情緒的時候，設(shè)身處地感受，承認(rèn)孩子的情緒。

在《不可思議的媽媽》中，有一次小魚兒不好好吃飯，他要求媽媽現(xiàn)在、立刻、馬上把新玩具組裝成“機(jī)器人”。

胡可不同意，于是小魚兒就不高興了。

面對這熊孩子，如果是我是孩子家長，我就要吼他了，但胡可的做法卻讓我自愧不如。

她對小魚兒說：

我知道你很想讓玩具變身，可是現(xiàn)在是吃飯時間，這是規(guī)則，你要遵守。

我知道你很喜歡這個玩具，也很想帶走，但是規(guī)則不能帶走。

當(dāng)小魚兒生氣時，胡可第一反應(yīng)是肯定孩子的情緒，讓他知道媽媽理解他的感受，也接納他的感受，但行為上卻受到控制。

只有讓孩子情緒得到宣泄，尊重孩子的感受，孩子才能更好地控制自己。

我們在生活中很多時候也可以采取胡可的做法，對孩子采取共情：

孩子不愿意吃藥，我們可以說“確實是要有點苦，有點難吃，要吃下去好難啊?！?/p>

孩子生氣扔?xùn)|西時，我們可以溫和的制止他的動作，“爸爸知道你現(xiàn)在一定非常生氣，生氣的都要爆炸了，你想把這些火都發(fā)泄出來，爸爸曾經(jīng)也這樣過?！?/p>

作為爸爸媽媽，我們都希望孩子能保持好心情，這也正是我們要培養(yǎng)孩子學(xué)會管理自己情緒的原因。