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①功效上的不同 小關(guān)解決亞健康問(wèn)題。身體沒(méi)啥疾病就是不舒服，這樣煉個(gè)小關(guān)就足夠了，就像買個(gè)新車開(kāi)了5000㎞需要保養(yǎng)一下； 中關(guān)快速祛除一些慢性疾病。比如高血壓、糖尿病、前列腺問(wèn)題、男性陽(yáng)痿問(wèn)題、女性婦科問(wèn)題； 如果對(duì)功法非常熱愛(ài)或者想達(dá)到益壽延年、無(wú)疾而終，預(yù)防腫瘤癌癥等重大疾病，那就報(bào)大關(guān)。 ②從煉法上不同 吐納：小關(guān)靠力、中關(guān)靠氣、大關(guān)靠意 易筋經(jīng)：小關(guān)6式，中關(guān)12式，大關(guān)學(xué)的更多，進(jìn)入功夫范疇 拍打：小關(guān)16處，中關(guān)26處，大關(guān)更多 垂吊：小關(guān)20公斤，中關(guān)40公斤，大關(guān)70、80公斤 ③練功時(shí)間 小關(guān)一周時(shí)間就可以 中關(guān)1-3個(gè)月 大關(guān)3-6個(gè)月  |
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