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醫(yī)生忠告:如何避免誘發(fā)或加重糖尿病病情的因素!

 艾麗布莉 2019-01-13

糖尿病是現(xiàn)代社會危害人類健康的一大疾病,誘發(fā)糖尿病的因素并不全都是“吃得太多,動的太少”糖尿病的發(fā)生、發(fā)展及復(fù)發(fā),主要與情緒、生活環(huán)境、肥胖、飲食等因素有關(guān)。發(fā)生此病有時是單一因素,有時是多種因素的綜合作用。

精神神經(jīng)因素與糖尿病的關(guān)系比較密切。中醫(yī)認為,急躁易怒,憂思悲哀等不良的情緒刺激,日久氣郁化火,灼傷陰津,可引起糖尿病;病久不愈病情進一步發(fā)展和惡化,不但可出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥,甚至引起嚴重的后果。

環(huán)境因素也不容易忽視,1.平常用的塑料飲水杯,研究顯示:塑料中的雙酚A與脂肪細胞、胰腺細胞之間存在關(guān)聯(lián),而后兩者會導致胰島素抵抗。2.各種芳香劑?空氣清新劑、香水、花露水和普通的清潔用品都含有讓代謝紊亂的化學物質(zhì),擾亂激素分泌水平,從而增加人們患糖尿病的風險。3.二手煙 給患者帶來的危害。

中醫(yī)指出:“此肥美之所發(fā)也,此人必數(shù)食甘美而多肥也,肥者令人內(nèi)熱,甘者令人中滿,故其氣上溢,轉(zhuǎn)為消渴。”是指多食肥甘厚味,高脂、高熱能的飲食,久則化熱傷津,發(fā)生糖尿病。臨床觀察也表明,糖尿病病人以生活富裕者占多數(shù),而生活水平低者患病率較低。在全球范圍內(nèi),西方發(fā)達國家的發(fā)病率較高,經(jīng)濟不發(fā)達地區(qū)的發(fā)病率較低;在我國,本病的發(fā)病率城市高于農(nóng)村??梢?,生活條件優(yōu)越,飲食豐盛,攝入過多的高脂肪、高糖等高熱能食物,形體肥胖是引起和誘發(fā)糖尿病的重要因素。

糖尿病患者怎樣正確對待自身疾病

對待它既不能過于急躁、背上思想包袱,整天抑郁寡歡,也不能滿不在乎,不予重視。正確的態(tài)度應(yīng)該在糖尿病的綜合治療和康復(fù)中,積極配合醫(yī)生,充滿信心,精神愉快地與之進行斗爭。因此糖尿病患者對待疾病的態(tài)度是否正確,對于本病的治療和康復(fù)至關(guān)重要。

糖尿病患者應(yīng)明了以下幾個問題:

(1)糖尿病目前只能做到有效地控制,而達不到臨床治愈。因此,糖尿病病人在治療和康復(fù)過程中要樹立長期與疾病斗爭的決心。

(2)必須長期甚至終身應(yīng)用飲食康復(fù)治療方法,進行嚴格而適當?shù)娘嬍晨刂?,即使是在?yīng)用口服降糖藥和注射胰島素治療的過程中也不能放松飲食康復(fù)措施。

(3)在血糖正常、尿糖陰性及癥狀消失的情況下,也不能忘記自己是個糖尿病患者,不能輕率地中止康復(fù)措施。

(4)適當?shù)捏w力活動對糖尿病是有益的,但不宜過度勞累。

(5)本病是一種終身疾患,需要長期的康復(fù)治療。因此患者在康復(fù)治療過程中,應(yīng)善于學習,盡量減少對醫(yī)護人員的依賴,要學會自我護理和調(diào)整康復(fù)治療措施。

(6)糖尿病患者要積極控制體重,配合醫(yī)護人員對各種并發(fā)癥實施康復(fù)治療。

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