排卵期是啥？排卵期，是指女性懷孕幾率較高的一段時(shí)期。而確定排卵期的關(guān)鍵，在于確定女性排卵的日子。這是因?yàn)槟腥说木与S時(shí)有、有很多，而卵子每個(gè)月只會(huì)成熟一枚。因此，卵子什么時(shí)候到來才是懷孕的關(guān)鍵。 以排卵日為界，排卵期可分為前排卵期和后排卵期： 前排卵期，精子提前進(jìn)入女性身體，等待卵子的到來。通常精子在女性體內(nèi)可存活2-3天。 后排卵期，卵子自卵巢排出后，等到精子的到來。通常卵子可在女性體內(nèi)存活1-2天。 為排除少部分人的精子、卵子存活時(shí)間較長(zhǎng)的情況，一般將排卵期定義為'排卵日前5天+排卵當(dāng)天+排卵后4天'共計(jì)10天的時(shí)間。 在這段時(shí)間內(nèi)，如果進(jìn)行無保護(hù)措施的性行為，懷孕幾率很高。 而在一個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)，排卵期以外的時(shí)間，女性懷孕幾率較低，被稱之為安全期。 下面，'問上醫(yī)'就為您介紹3種確定排卵日的方法。 方法一：根據(jù)周期確定排卵日適用于經(jīng)期規(guī)律、穩(wěn)定的女性。下次月經(jīng)前的第14天就是排卵日。 方法二：根據(jù)身體癥狀確定排卵日下面有6個(gè)重要的跡象可以表明女性處于排卵日：
下面，'問上醫(yī)'將重點(diǎn)介紹下宮頸粘液法和基礎(chǔ)體溫法。 （1）宮頸粘液觀察法 通常，女性陰道在月經(jīng)期結(jié)束后產(chǎn)生的分泌物較少，在排卵日時(shí)數(shù)量最多。若白帶清澈透明、有拉絲可初步判定為排卵日。 （2）基礎(chǔ)體溫測(cè)量法 每天早上醒來不進(jìn)行任何活動(dòng)測(cè)量得到的體溫就是基礎(chǔ)體溫。排卵日當(dāng)天，基礎(chǔ)體溫最低。之后，基礎(chǔ)體溫會(huì)上升0.3-0.6℃。堅(jiān)持測(cè)量并做好記錄，可預(yù)測(cè)出排卵日。 方法三：根據(jù)檢測(cè)結(jié)果確定排卵日排卵前后，黃體生成素水平上升明顯。可以從藥店中購買一些測(cè)排卵試紙，并監(jiān)測(cè)尿液中的黃體生成素水平，看是否排卵。 看到這里，你明白了嗎？趕快找準(zhǔn)排卵期，開啟造人計(jì)劃吧！ |
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