其實(shí)在我們的身邊，有很多的人們都是經(jīng)常使用紅棗和一個(gè)東西在一起泡水喝的，那么堅(jiān)持30天的時(shí)間，輕輕松松的排出我們體內(nèi)20年的時(shí)間，那么對(duì)于這一個(gè)紅棗泡水喝到底是什么樣的士氣和形象呢？是不是也會(huì)給我們的身體帶來(lái)非常大的困擾的，就讓我們一起來(lái)了解一下，到底紅棗和什么樣的東西泡水喝能夠排出我們體內(nèi)20年的濕氣。

有句古話叫:“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面?！睗衽c寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風(fēng)在一起叫風(fēng)濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補(bǔ)品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。

紅棗山楂片

山楂含有豐富的維生素C，而維生素C有天然美容的美稱。經(jīng)常食用山楂可以美容，抗衰老。紅棗和山楂相配，可以對(duì)腸胃有很好的護(hù)養(yǎng)。上班白領(lǐng)一族，他們的生活節(jié)奏快，工作繁忙，身體的負(fù)荷大，喝紅棗和山楂，可以改善我們肌膚暗黃

大棗紅糖姜水

大棗紅糖姜水具有驅(qū)風(fēng)寒、補(bǔ)氣益血的功效,所以想要懷孕的女性可以用來(lái)暖宮,對(duì)月經(jīng)的女性也有緩解痛經(jīng)的作用。紅棗和生姜一起泡水喝,堅(jiān)持30天,可輕松清除體內(nèi)20年的濕氣。

食材： 紅棗6顆、花椒十幾顆、生姜4片(生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出來(lái)的水喝起來(lái)要有點(diǎn)辣辣的)，另外紅棗要去核。 做法：把所有食材倒入鍋中，加適量水，煮成淡紅色即可。體寒怕冷，所以多加了幾?；ń?，煮成花椒姜棗茶，祛寒濕的效果更強(qiáng)。

生活當(dāng)中我們一定要按照正確的方式來(lái)吃紅棗，才能夠保護(hù)我們的身體，在平時(shí)的時(shí)候，我們一定要按照紅棗泡水喝的方式來(lái)給我們的，生活帶來(lái)非常好的幫助，否則的話也會(huì)影響到我們的安全，給我們的身體帶來(lái)非常大的困擾，輕松排出我們體內(nèi)20年的濕氣，讓我們的生活有一個(gè)健康的狀態(tài)，否則的話也會(huì)嚴(yán)重的影響到我們的安全的。